{"id":513,"date":"2025-10-09T12:04:03","date_gmt":"2025-10-09T09:04:03","guid":{"rendered":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/?page_id=513"},"modified":"2026-09-22T11:28:51","modified_gmt":"2026-09-22T08:28:51","slug":"tukea-ja-apua","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/tukea-ja-apua\/","title":{"rendered":"Tukea ja apua"},"content":{"rendered":"\n\n<section id=\"block_6610aaacc619cbb1a2dee37f881e930d\" class=\"block-heading-text py-10 bg-white\">\n  <div class=\"container\">\n\n    <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-6 gap-12\">\n\n              <div class=\"md:col-span-2\">\n        <h1 class=\"green-line-title\">Tukea ja apua Kriisikeskuksista<\/h1>\n                      <figure>\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"380\" height=\"240\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2026\/01\/Mieli_Hame_logo_RGB_SMALL.png\" class=\"w-full max-w-[200px] h-auto mt-8\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2026\/01\/Mieli_Hame_logo_RGB_SMALL.png 380w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2026\/01\/Mieli_Hame_logo_RGB_SMALL-300x189.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 380px) 100vw, 380px\" \/>            <\/figure>\n                  <\/div>\n      \n              <div class=\"md:col-start-4 md:col-span-3\">\n          <div class=\"lg:col-span-4\">\n<div class=\"mt-4\">\n<p><span data-teams=\"true\">Ota yhteytt\u00e4, kun tarvitset\u00a0 keskusteluapua kriiseiss\u00e4 ja vaikeissa el\u00e4m\u00e4ntilanteissa.<\/span> Voit halutessasi asioida nimett\u00f6m\u00e4n\u00e4. Meille voi tulla keskustelemaan suurista ja pienist\u00e4kin huolista.<\/p>\n<p>Ole yhteydess\u00e4 esimerkiksi silloin, kun<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>el\u00e4m\u00e4si on juuri muuttunut ja sinun on paha olla<\/li>\n<li>olet kokenut j\u00e4rkytt\u00e4v\u00e4n tapahtuman<\/li>\n<li>koet, ettet jaksa yksin pelon, huolen tai surun kanssa<\/li>\n<li>sinulla on itsetuhoisia ajatuksia<\/li>\n<li>olet huolissasi l\u00e4heisest\u00e4si<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kriisity\u00f6ntekij\u00e4n tapaamiset ovat maksuttomia ja luottamuksellisia. Tapaamisista ei tehd\u00e4 kirjauksia eik\u00e4 merkint\u00f6j\u00e4 asiakastietoj\u00e4rjestelmiin. Yhteystietojasi ei s\u00e4ilytet\u00e4 tapaamisten j\u00e4lkeen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n        <\/div>\n      \n    <\/div>\n\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n  <section class=\"facts-section bg-white py-10\">\n    <div class=\"container\">\n            <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-4 gap-8\">\n                  <div class=\"bg-primary-300 px-6 py-12 pb-6 relative\">\n                          <div class=\"absolute -top-8 left-6 bg-primary-700 rounded-full w-[60px] h-[60px] flex items-center justify-center\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-time.svg\" alt=\"\" class=\"w-[30px] h-auto\">\n              <\/div>\n                                      <div class=\"text-xl md:text-2xl font-bold font-heading mb-4 hyphens-auto\">Kriisikeskus Lahti<\/div>\n                                      <div class=\"font-heading\"><p>Voit varata maksuttoman keskusteluajan kriisity\u00f6ntekij\u00e4lle kriisikeskukseen tai et\u00e4vastaanotolle<\/p><\/div>\n                                      <a class=\"btn btn-primary mt-4\" href=\"https:\/\/pro.vello.fi\/mieli-ry\/---lahti\" target=\"_blank\">\n                Ajanvaraus              <\/a>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"bg-primary-300 px-6 py-12 pb-6 relative\">\n                          <div class=\"absolute -top-8 left-6 bg-primary-700 rounded-full w-[60px] h-[60px] flex items-center justify-center\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-time.svg\" alt=\"\" class=\"w-[30px] h-auto\">\n              <\/div>\n                                      <div class=\"text-xl md:text-2xl font-bold font-heading mb-4 hyphens-auto\">Kriisikeskus H\u00e4meenlinna<\/div>\n                                      <div class=\"font-heading\"><p>Voit varata maksuttoman keskusteluajan kriisity\u00f6ntekij\u00e4lle kriisikeskukseen tai et\u00e4vastaanotolle<\/p><\/div>\n                                      <a class=\"btn btn-primary mt-4\" href=\"https:\/\/pro.vello.fi\/mieli-ry\/---hameenlinna\" target=\"_blank\">\n                Ajanvaraus              <\/a>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"bg-primary-300 px-6 py-12 pb-6 relative\">\n                          <div class=\"absolute -top-8 left-6 bg-primary-700 rounded-full w-[60px] h-[60px] flex items-center justify-center\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-time.svg\" alt=\"\" class=\"w-[30px] h-auto\">\n              <\/div>\n                                      <div class=\"text-xl md:text-2xl font-bold font-heading mb-4 hyphens-auto\">MIELI Piste Lahdessa ja l\u00e4hikunnissa<\/div>\n                                      <div class=\"font-heading\"><p>MIELI Piste laajentaa mielenterveysavun saatavuutta tarjoamalla ajanvarauksetonta keskusteluapua my\u00f6s iltaisin ja viikonloppuisin. <\/p><\/div>\n                                      <a class=\"btn btn-primary mt-4\" href=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/tukea-ja-apua\/mieli-piste-lahdessa\/\" target=\"_blank\">\n                Lue lis\u00e4\u00e4              <\/a>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"bg-primary-300 px-6 py-12 pb-6 relative\">\n                          <div class=\"absolute -top-8 left-6 bg-primary-700 rounded-full w-[60px] h-[60px] flex items-center justify-center\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-group.svg\" alt=\"\" class=\"w-[30px] h-auto\">\n              <\/div>\n                                      <div class=\"text-xl md:text-2xl font-bold font-heading mb-4 hyphens-auto\">Ryhm\u00e4t<\/div>\n                                      <div class=\"font-heading\"><p>Ammatillisesti ohjatuissa vertaistukiryhmiss\u00e4 samankaltaisessa el\u00e4m\u00e4ntilanteessa olevat osallistujat saavat tukea toisiltaan.<br \/>\r\n<br \/>\r\n<\/p><\/div>\n                                      <a class=\"btn btn-primary mt-4\" href=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/ryhmat\/\" target=\"_blank\">\n                Tietoa ryhmist\u00e4              <\/a>\n                      <\/div>\n              <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n\n\n  <section class=\"facts-section bg-white py-10\">\n    <div class=\"container\">\n            <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-2 gap-8\">\n                  <div class=\"bg-primary-300 px-6 py-12 pb-6 relative\">\n                          <div class=\"absolute -top-8 left-6 bg-primary-700 rounded-full w-[60px] h-[60px] flex items-center justify-center\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-phone.svg\" alt=\"\" class=\"w-[30px] h-auto\">\n              <\/div>\n                                      <div class=\"text-xl md:text-2xl font-bold font-heading mb-4 hyphens-auto\">MIELI Kriisipuhelin<\/div>\n                                      <div class=\"font-heading\"><p>MIELI Kriisipuhelin antaa kertaluonteista keskusteluapua 24 tuntia vuorokaudessa numerossa 09 2525 0111. Voit soittaa nimett\u00f6m\u00e4sti ja luottamuksellisesti.<\/p><\/div>\n                                      <a class=\"btn btn-primary mt-4\" href=\"https:\/\/mieli.fi\/tukea-ja-apua\/kriisipuhelin\/\" target=\"_blank\">\n                Kriisipuhelin              <\/a>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"bg-primary-300 px-6 py-12 pb-6 relative\">\n                          <div class=\"absolute -top-8 left-6 bg-primary-700 rounded-full w-[60px] h-[60px] flex items-center justify-center\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-chat.svg\" alt=\"\" class=\"w-[30px] h-auto\">\n              <\/div>\n                                      <div class=\"text-xl md:text-2xl font-bold font-heading mb-4 hyphens-auto\">Chat-apu<\/div>\n                                      <div class=\"font-heading\"><p>Keskusteluapua jos koet kirjoittamisen sinulle luontevaksi tavaksi k\u00e4sitell\u00e4 asiaa ja vastaanotolle saapuminen tai puhelinsoitto eiv\u00e4t ole mahdollisia.<\/p><\/div>\n                                      <a class=\"btn btn-primary mt-4\" href=\"https:\/\/mieli.fi\/tukea-ja-apua\/chattaa-tai-kirjoita\/\" target=\"_blank\">\n                Keskustele chatissa              <\/a>\n                      <\/div>\n              <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n\n\n<section id=\"block_9508abb5b8799ba61a9947aa13fba72b\" class=\"block-links py-10 bg-white\">\n  <div class=\"container\">\n\n    \n          <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-2 gap-8\">\n                    <a class=\"text-gray-900 text-center flex flex-col items-center hover:no-underline group no-external-icon\" href=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/oma-apu-materiaaleja\/\" target=\"_self\">\n\n                            <div class=\"relative inline-block\">\n                <figure class=\"icon-lift-image-figure\">\n                                  <\/figure>\n                                  <div class=\"absolute bottom-[-2px] right-[-5px] bg-primary-700 rounded-full w-[60px] h-[60px] flex items-center justify-center\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-diamond.svg\" alt=\"\" class=\"w-[30px] h-auto\">\n                  <\/div>\n                              <\/div>\n                            \n              <span class=\"inline-flex items-center justify-center gap-1 font-heading font-bold text-center md:text-xl mt-2\" style=\"word-break: break-word;\">Oma-apu-materiaaleja \n                            <\/span>\n\n            <\/a>\n                              <a class=\"text-gray-900 text-center flex flex-col items-center hover:no-underline group no-external-icon\" href=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/yhteystiedot\/\" target=\"_self\">\n\n                            <div class=\"relative inline-block\">\n                <figure class=\"icon-lift-image-figure\">\n                  <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"197\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2025\/10\/soutuveneenkeulatak.sumuinenjarvi_vastavalo_2016-300x197.jpg\" class=\"rounded-full w-[135px] h-[135px] object-cover group-hover:scale-105 transition-transform duration-150\" alt=\"Usvainen j\u00e4rvi ja soutuvene\" srcset=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2025\/10\/soutuveneenkeulatak.sumuinenjarvi_vastavalo_2016-300x197.jpg 300w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2025\/10\/soutuveneenkeulatak.sumuinenjarvi_vastavalo_2016-1024x671.jpg 1024w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2025\/10\/soutuveneenkeulatak.sumuinenjarvi_vastavalo_2016-768x503.jpg 768w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2025\/10\/soutuveneenkeulatak.sumuinenjarvi_vastavalo_2016-1649x1080.jpg 1649w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>                <\/figure>\n                                  <div class=\"absolute bottom-[-2px] right-[-5px] bg-primary-700 rounded-full w-[60px] h-[60px] flex items-center justify-center\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-contact.svg\" alt=\"\" class=\"w-[30px] h-auto\">\n                  <\/div>\n                              <\/div>\n                            \n              <span class=\"inline-flex items-center justify-center gap-1 font-heading font-bold text-center md:text-xl mt-2\" style=\"word-break: break-word;\">Yhteystiedot \n                            <\/span>\n\n            <\/a>\n                        <\/div>\n    \n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"891,7","_relevanssi_noindex_reason":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-513","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tukea ja apua - MIELI H\u00e4meen Mielenterveys ry<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/tukea-ja-apua\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tukea ja apua - MIELI H\u00e4meen Mielenterveys ry\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/tukea-ja-apua\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MIELI H\u00e4meen Mielenterveys ry\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-22T08:28:51+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/hame\\\/tukea-ja-apua\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/hame\\\/tukea-ja-apua\\\/\",\"name\":\"Tukea ja apua - MIELI H\u00e4meen Mielenterveys ry\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/hame\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-10-09T09:04:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-22T08:28:51+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/hame\\\/tukea-ja-apua\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/hame\\\/tukea-ja-apua\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/hame\\\/tukea-ja-apua\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/hame\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tukea ja apua\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/hame\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/hame\\\/\",\"name\":\"MIELI H\u00e4meen Mielenterveys ry\",\"description\":\"Tukea ja apua paikallisesti\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/hame\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tukea ja apua - MIELI H\u00e4meen Mielenterveys ry","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/tukea-ja-apua\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Tukea ja apua - MIELI H\u00e4meen Mielenterveys ry","og_url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/tukea-ja-apua\/","og_site_name":"MIELI H\u00e4meen Mielenterveys ry","article_modified_time":"2026-09-22T08:28:51+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/tukea-ja-apua\/","url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/tukea-ja-apua\/","name":"Tukea ja apua - MIELI H\u00e4meen Mielenterveys ry","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/#website"},"datePublished":"2025-10-09T09:04:03+00:00","dateModified":"2026-09-22T08:28:51+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/tukea-ja-apua\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/tukea-ja-apua\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/tukea-ja-apua\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tukea ja apua"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/#website","url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/","name":"MIELI H\u00e4meen Mielenterveys ry","description":"Tukea ja apua paikallisesti","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=513"}],"version-history":[{"count":72,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1528,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/513\/revisions\/1528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/hame\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}