{"id":2367,"date":"2026-09-02T14:18:44","date_gmt":"2026-09-02T11:18:44","guid":{"rendered":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/?p=2367"},"modified":"2026-09-02T14:19:13","modified_gmt":"2026-09-02T11:19:13","slug":"luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/","title":{"rendered":"Luonto, kulttuuri ja liikunta tukee ty\u00f6ik\u00e4isen mielen hyvinvointia"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":40,"featured_media":2370,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[7],"class_list":["post-2367","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi"],"acf":[],"yoast_head":"\nLuonto, kulttuuri ja liikunta tukee ty\u00f6ik\u00e4isen mielen hyvinvointia - MIELI Kainuun mielenterveys ry<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kainuun mielen hyvinvoinnin ohjelmassa 2025\u20132029 yksi nelj\u00e4st\u00e4 painopisteest\u00e4 on luonto, liikunta ja kulttuuri. Tutkimusten mukaan luonnossa oleskelu v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja vahvistaa mielialaa, liikunta tukee jaksamista ja psyykkist\u00e4 hyvinvointia, ja kulttuuri lis\u00e4\u00e4 osallisuuden sek\u00e4 merkityksellisyyden kokemuksia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Luonto, kulttuuri ja liikunta tukee ty\u00f6ik\u00e4isen mielen hyvinvointia - MIELI Kainuun mielenterveys ry\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kainuun mielen hyvinvoinnin ohjelmassa 2025\u20132029 yksi nelj\u00e4st\u00e4 painopisteest\u00e4 on luonto, liikunta ja kulttuuri. Tutkimusten mukaan luonnossa oleskelu v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja vahvistaa mielialaa, liikunta tukee jaksamista ja psyykkist\u00e4 hyvinvointia, ja kulttuuri lis\u00e4\u00e4 osallisuuden sek\u00e4 merkityksellisyyden kokemuksia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MIELI Kainuun mielenterveys ry\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-02T11:18:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-02T11:19:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/09\/Nayttokuva-2026-09-02-kello-14.15.06.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"604\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"403\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"paivilotvonen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cd5e7884054001618b144a63b21ea11a\"},\"headline\":\"Luonto, kulttuuri ja liikunta tukee ty\u00f6ik\u00e4isen mielen hyvinvointia\",\"datePublished\":\"2026-09-02T11:18:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-02T11:19:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\\\/\"},\"wordCount\":10,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/7\\\/2026\\\/09\\\/Nayttokuva-2026-09-02-kello-14.15.06.png\",\"articleSection\":[\"Blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\\\/\",\"name\":\"Luonto, kulttuuri ja liikunta tukee ty\u00f6ik\u00e4isen mielen hyvinvointia - MIELI Kainuun mielenterveys ry\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/7\\\/2026\\\/09\\\/Nayttokuva-2026-09-02-kello-14.15.06.png\",\"datePublished\":\"2026-09-02T11:18:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-02T11:19:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cd5e7884054001618b144a63b21ea11a\"},\"description\":\"Kainuun mielen hyvinvoinnin ohjelmassa 2025\u20132029 yksi nelj\u00e4st\u00e4 painopisteest\u00e4 on luonto, liikunta ja kulttuuri. Tutkimusten mukaan luonnossa oleskelu v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja vahvistaa mielialaa, liikunta tukee jaksamista ja psyykkist\u00e4 hyvinvointia, ja kulttuuri lis\u00e4\u00e4 osallisuuden sek\u00e4 merkityksellisyyden kokemuksia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/7\\\/2026\\\/09\\\/Nayttokuva-2026-09-02-kello-14.15.06.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/7\\\/2026\\\/09\\\/Nayttokuva-2026-09-02-kello-14.15.06.png\",\"width\":604,\"height\":403,\"caption\":\"Kuva: Kainuu Arctic Lakeland -kuvapankki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Luonto, kulttuuri ja liikunta tukee ty\u00f6ik\u00e4isen mielen hyvinvointia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/\",\"name\":\"MIELI Kainuun mielenterveys ry\",\"description\":\"Tukea ja apua paikallisesti\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/kainuu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Luonto, kulttuuri ja liikunta tukee ty\u00f6ik\u00e4isen mielen hyvinvointia - MIELI Kainuun mielenterveys ry","description":"Kainuun mielen hyvinvoinnin ohjelmassa 2025\u20132029 yksi nelj\u00e4st\u00e4 painopisteest\u00e4 on luonto, liikunta ja kulttuuri. Tutkimusten mukaan luonnossa oleskelu v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja vahvistaa mielialaa, liikunta tukee jaksamista ja psyykkist\u00e4 hyvinvointia, ja kulttuuri lis\u00e4\u00e4 osallisuuden sek\u00e4 merkityksellisyyden kokemuksia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Luonto, kulttuuri ja liikunta tukee ty\u00f6ik\u00e4isen mielen hyvinvointia - MIELI Kainuun mielenterveys ry","og_description":"Kainuun mielen hyvinvoinnin ohjelmassa 2025\u20132029 yksi nelj\u00e4st\u00e4 painopisteest\u00e4 on luonto, liikunta ja kulttuuri. Tutkimusten mukaan luonnossa oleskelu v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja vahvistaa mielialaa, liikunta tukee jaksamista ja psyykkist\u00e4 hyvinvointia, ja kulttuuri lis\u00e4\u00e4 osallisuuden sek\u00e4 merkityksellisyyden kokemuksia.","og_url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/","og_site_name":"MIELI Kainuun mielenterveys ry","article_published_time":"2026-09-02T11:18:44+00:00","article_modified_time":"2026-09-02T11:19:13+00:00","og_image":[{"width":604,"height":403,"url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/09\/Nayttokuva-2026-09-02-kello-14.15.06.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/"},"author":{"name":"paivilotvonen","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/#\/schema\/person\/cd5e7884054001618b144a63b21ea11a"},"headline":"Luonto, kulttuuri ja liikunta tukee ty\u00f6ik\u00e4isen mielen hyvinvointia","datePublished":"2026-09-02T11:18:44+00:00","dateModified":"2026-09-02T11:19:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/"},"wordCount":10,"image":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/09\/Nayttokuva-2026-09-02-kello-14.15.06.png","articleSection":["Blogi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/","url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/","name":"Luonto, kulttuuri ja liikunta tukee ty\u00f6ik\u00e4isen mielen hyvinvointia - MIELI Kainuun mielenterveys ry","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/09\/Nayttokuva-2026-09-02-kello-14.15.06.png","datePublished":"2026-09-02T11:18:44+00:00","dateModified":"2026-09-02T11:19:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/#\/schema\/person\/cd5e7884054001618b144a63b21ea11a"},"description":"Kainuun mielen hyvinvoinnin ohjelmassa 2025\u20132029 yksi nelj\u00e4st\u00e4 painopisteest\u00e4 on luonto, liikunta ja kulttuuri. Tutkimusten mukaan luonnossa oleskelu v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja vahvistaa mielialaa, liikunta tukee jaksamista ja psyykkist\u00e4 hyvinvointia, ja kulttuuri lis\u00e4\u00e4 osallisuuden sek\u00e4 merkityksellisyyden kokemuksia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/#primaryimage","url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/09\/Nayttokuva-2026-09-02-kello-14.15.06.png","contentUrl":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/09\/Nayttokuva-2026-09-02-kello-14.15.06.png","width":604,"height":403,"caption":"Kuva: Kainuu Arctic Lakeland -kuvapankki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/luonto-kulttuuri-ja-liikunta-tukee-tyoikaisen-mielen-hyvinvointia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Luonto, kulttuuri ja liikunta tukee ty\u00f6ik\u00e4isen mielen hyvinvointia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/#website","url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/","name":"MIELI Kainuun mielenterveys ry","description":"Tukea ja apua paikallisesti","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2367"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2373,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2367\/revisions\/2373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/kainuu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}