Tukea ja apua on saatavilla
Ota yhteyttä, kun tarvitset keskusteluapua kriiseissä ja vaikeissa elämäntilanteissa. Voit halutessasi asioida nimettömänä.
Ole yhteydessä esimerkiksi silloin, kun
- elämäsi on juuri muuttunut ja sinun on paha olla
- olet kokenut järkyttävän tapahtuman
- koet, ettet jaksa yksin pelon, huolen, ahdistuksen tai surun kanssa
- koet stressiä tai työuupumusta
- sinulla on itsetuhoisia ajatuksia
- olet huolissasi läheisestäsi
Voit varata keskusteluajan kriisityöntekijälle oman alueesi kriisikeskukseen tai etävastaanotolle, jos tarvitset keskusteluapua vaikeassa elämäntilanteessa.
MIELI Kriisipuhelin antaa kertaluonteista keskusteluapua 24 tuntia vuorokaudessa numerossa 09 2525 0111. Voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti.
Keskusteluapua jos koet kirjoittamisen sinulle luontevaksi tavaksi käsitellä asiaa ja vastaanotolle saapuminen tai puhelinsoitto eivät ole mahdollisia.
Ammatillisesti ohjatuissa vertaistukiryhmissä samankaltaisessa elämäntilanteessa olevat osallistujat saavat tukea toisiltaan.
Akuutissa hätätilanteessa ota yhteyttä hätänumeroon 112 tai oman alueesi kriisipäivystykseen numerossa 02 623 4380 (Satakunnan sosiaali- ja kriisipäivystys)
