{"id":2198,"date":"2026-09-02T09:03:59","date_gmt":"2026-09-02T06:03:59","guid":{"rendered":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/?page_id=2198"},"modified":"2026-10-29T15:20:07","modified_gmt":"2026-10-29T13:20:07","slug":"kuulun","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/kuulun\/","title":{"rendered":"Kuulun &#8211; osallisuutta, mielen hyvinvointia ja toimintakyky\u00e4"},"content":{"rendered":"\n\n<section id=\"block_9c7bb4fde6d3af50ac3e0d93a224bb6c\" class=\"block-images py-10 bg-white\">\n  <div class=\"container\">\n\n    \n          <div>\n        <figure class=\"h-auto w-full\">\n          <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"162\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/10\/Kuulun-hankkeen-logobannerit-24-1024x162.png\" class=\"object-cover object-center w-full h-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/10\/Kuulun-hankkeen-logobannerit-24-1024x162.png 1024w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/10\/Kuulun-hankkeen-logobannerit-24-300x48.png 300w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/10\/Kuulun-hankkeen-logobannerit-24-768x122.png 768w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/10\/Kuulun-hankkeen-logobannerit-24-1920x304.png 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>        <\/figure>\n      <\/div>\n    \n    \n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n\n<section id=\"block_bf4bb2b9c4bfaedbf064bd6f83ea7bb5\" class=\"block-hero overflow-hidden\">\n\n      <div class=\"h-[550px] relative\">\n      <figure class=\"h-full w-full\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1620\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1-1620x1080.jpg\" class=\"object-cover object-center w-full h-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1-1620x1080.jpg 1620w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1620px) 100vw, 1620px\" \/>      <\/figure>\n      <div class=\"absolute left-0 right-0 bottom-20 z-10\">\n        <div class=\"container\">\n          <div class=\"max-w-[550px]\">\n                          <div class=\"box-heading\">\n                <h1 class=\"my-0\">Kuulun-hanke<\/h1>\n              <\/div>\n                                  <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  \n<\/section>\n\n\n\n\n<section id=\"block_c917deb8540e81577685e1052dd9681c\" class=\"block-heading-text py-10 bg-white\">\n  <div class=\"container\">\n\n    <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-6 gap-12\">\n\n              <div class=\"md:col-span-2\">\n        <h1 class=\"green-line-title\">Tukea korkeakouluopiskelijoille, vastavalmistuneille ja opintonsa keskeytt\u00e4neille<\/h1>\n                  <\/div>\n      \n              <div class=\"md:col-start-4 md:col-span-3\">\n          <p><strong>Kuulun \u2013 osallisuutta, mielen hyvinvointia ja toimintakyky\u00e4<\/strong> on MIELI Oulun seudun mielenterveys ry:n ja Nyyti ry:n yhteishanke, joka vahvistaa korkeakouluopiskelijoiden sek\u00e4 vastavalmistuneiden ja opintonsa keskeytt\u00e4neiden ty\u00f6tt\u00f6mien mielen hyvinvointia ja toimintakyky\u00e4.<\/p>\n<p>Tarjoamme korkeakouluopiskelijoille monipuolista ryhm\u00e4toimintaa ja yksil\u00f6llist\u00e4 tukea mielen hyvinvoinnin vahvistamiseksi. J\u00e4rjest\u00e4mme kampuksilla kaikille avointa ryhm\u00e4toimintaa sek\u00e4 tarjoamme opiskelijoille mahdollisuuksia matalan kynnyksen kohtaamisiin. J\u00e4rjest\u00e4mme my\u00f6s koulutuksia, jotka vahvistavat opiskelijayhteis\u00f6jen valmiuksia kohdata mielen hyvinvoinnin haasteita ja arjen kriisitilanteita.<\/p>\n<p>Vastavalmistuneille korkeakoulutetuille ja korkeakouluopintonsa keskeytt\u00e4neille ty\u00f6tt\u00f6mille j\u00e4rjest\u00e4mme ryhm\u00e4toimintaa, joka tukee osallistujien valmiuksia edet\u00e4 kohti ty\u00f6t\u00e4 tai opintoja. Ryhmiss\u00e4 keskityt\u00e4\u00e4n erityisesti mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen sek\u00e4 oman suunnan l\u00f6yt\u00e4miseen ja omien vahvuuksien tunnistamiseen.<\/p>\n        <\/div>\n      \n    <\/div>\n\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n  <section class=\"facts-section bg-white py-10\">\n    <div class=\"container\">\n              <h2 class=\"mb-12\">Miten olemme tukenasi?<\/h2>\n            <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-4 gap-8\">\n                  <div class=\"bg-primary-300 px-6 py-12 pb-6 relative\">\n                          <div class=\"absolute -top-8 left-6 bg-primary-700 rounded-full w-[60px] h-[60px] flex items-center justify-center\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-heart.svg\" alt=\"\" class=\"w-[30px] h-auto\">\n              <\/div>\n                                      <div class=\"text-xl md:text-2xl font-bold font-heading mb-4 hyphens-auto\">Kampus-kohtaamiset<\/div>\n                                      <div class=\"font-heading\"><p>Avoimia ryhmi\u00e4, matalan kynnyksen tukea ja arjen mielenterveystaitojen vahvistamista kampuksilla <\/p><\/div>\n                                      <a class=\"btn btn-primary mt-4\" href=\"#mieliakatemia\" target=\"_self\">\n                Kuulun kampuksilla              <\/a>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"bg-primary-300 px-6 py-12 pb-6 relative\">\n                          <div class=\"absolute -top-8 left-6 bg-primary-700 rounded-full w-[60px] h-[60px] flex items-center justify-center\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-crisis.svg\" alt=\"\" class=\"w-[30px] h-auto\">\n              <\/div>\n                                      <div class=\"text-xl md:text-2xl font-bold font-heading mb-4 hyphens-auto\">Yksil\u00f6llinen keskusteluapu<\/div>\n                                      <div class=\"font-heading\"><p>Luottamuksellista keskusteluapua korkeakouluopiskelijoille ilman l\u00e4hetett\u00e4 tai diagnoosia <\/p><\/div>\n                                  <\/div>\n                  <div class=\"bg-primary-300 px-6 py-12 pb-6 relative\">\n                          <div class=\"absolute -top-8 left-6 bg-primary-700 rounded-full w-[60px] h-[60px] flex items-center justify-center\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-group.svg\" alt=\"\" class=\"w-[30px] h-auto\">\n              <\/div>\n                                      <div class=\"text-xl md:text-2xl font-bold font-heading mb-4 hyphens-auto\">Ohjatut vertaisryhm\u00e4t<\/div>\n                                      <div class=\"font-heading\"><p>Tavoitteellista tukea mielen hyvinvoinnin, omien voimavarojen sek\u00e4 ty\u00f6llistymisvalmiuksien vahvistumiseen<\/p><\/div>\n                                      <a class=\"btn btn-primary mt-4\" href=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/tapahtumakalenteri\/\" target=\"_self\">\n                Katso tulevat ryhm\u00e4t              <\/a>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"bg-primary-300 px-6 py-12 pb-6 relative\">\n                          <div class=\"absolute -top-8 left-6 bg-primary-700 rounded-full w-[60px] h-[60px] flex items-center justify-center\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-handshake.svg\" alt=\"\" class=\"w-[30px] h-auto\">\n              <\/div>\n                                      <div class=\"text-xl md:text-2xl font-bold font-heading mb-4 hyphens-auto\">L\u00e4sn\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 -koulutukset<\/div>\n                                      <div class=\"font-heading\"><p>Koulutusta mielenterveysosaamisen ja kriisivalmiustaitojen vahvistamiseen opiskelijayhteis\u00f6iss\u00e4<br \/>\r\n<br \/>\r\n<\/p><\/div>\n                                  <\/div>\n              <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n\n\n<section id=\"block_fd83b0de5bf17c91969086a8bc7343fc\" class=\"block-image-text py-10 bg-white\">\n  <div class=\"container\">\n\n    <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-12 gap-8 items-center\">\n\n      \n      <div class=\"md:col-span-6 relative\">\n                              <\/div>\n\n    <\/div>\n\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n\n<section id=\"mieliakatemia\" class=\"block-accordion py-10 bg-white\">\n  <div class=\"container\">\n\n    <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-12 gap-8\">\n\n      <div class=\"md:col-span-6 relative\">\n                  <figure class=\"h-auto w-auto\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/10\/toa-heftiba-0baDgWmslZ8-unsplash-1-1024x683.jpg\" class=\"object-cover object-center w-full h-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/10\/toa-heftiba-0baDgWmslZ8-unsplash-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/10\/toa-heftiba-0baDgWmslZ8-unsplash-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/10\/toa-heftiba-0baDgWmslZ8-unsplash-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/10\/toa-heftiba-0baDgWmslZ8-unsplash-1-1620x1080.jpg 1620w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>          <\/figure>\n              <\/div>\n\n      <div class=\"md:col-span-6 relative\">\n\n                  <h2 class=\"\">Kuulun-hankkeen toiminta<\/h2>\n               \n                            <div class=\"w-full mt-4\" x-data=\"{selected:null}\">\n            <ul class=\"list-reset grid grid-cols-1 gap-2\">\n                                                                <li class=\"my-0 p-4 border border-gray-300 relative transition\" :class=\"{'bg-transparent': selected != 1, 'bg-gray-100': selected == 1 }\">\n                    <button type=\"button\" class=\"w-full text-left\" @click=\"selected !== 1 ? selected = 1 : selected = null\">\n                      <div class=\"flex items-center justify-between\">\n                        <span class=\"text-lg md:text-xl font-bold font-heading\">Kampuskohtaamiset<\/span>\n                        <span class=\"flex-shrink-0 w-[27px] h-[27px] bg-primary-700 rounded-full flex items-center justify-center text-white text-[14px]\" x-bind:class=\"selected == 1 ? 'hidden' : ''\"><i class=\"fa-solid fa-plus\"><\/i><\/span>\n                        <span class=\"flex-shrink-0 w-[27px] h-[27px] bg-primary-700 rounded-full flex items-center justify-center text-primary-500 text-[14px]\" x-bind:class=\"selected == 1 ? '' : 'hidden'\"><i class=\"fa-solid fa-minus\"><\/i><\/span>\n                      <\/div>\n                    <\/button>\n                    <div class=\"relative overflow-hidden transition-all max-h-0 duration-500\" style=\"\" x-ref=\"container1\" x-bind:style=\"selected == 1 ? 'max-height: ' + ($refs.container1.scrollHeight + 16) + 'px' : 'max-height: 0px;'\">\n                      <div class=\"pt-4\">\n                        <p>Jalkaudumme s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti Oulun korkeakoulujen kampuksille. J\u00e4rjest\u00e4mme opiskelijoille matalan kynnyksen toimintaa, jossa pys\u00e4hdyt\u00e4\u00e4n mielen hyvinvoinnin, tulevaisuuden ja jaksamisen \u00e4\u00e4relle.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Loppuvuoden 2026 tapahtumat:<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>27.10. Kampus-opojen kohtaamiskahvit, OAMK Linnanmaan kampus 7A201<\/strong><br \/>\nTule pohtimaan, millaisin pienin keinoin voit vahvistaa yhteytt\u00e4 muihin ja suunnata kohti itsellesi t\u00e4rkeit\u00e4 asioita.<\/p>\n<p><strong>18.11. Tulevaisuuspys\u00e4kki (Hyvinvointiviikko)<\/strong><br \/>\nPaikka: OSAKO:n toimiston oleskelutila<br \/>\nTule keskustelemaan ja tekem\u00e4\u00e4n teht\u00e4vi\u00e4, jotka auttavat tunnistamaan tulevaisuuden toiveita ja pohtimaan askelia niit\u00e4 kohti.<\/p>\n<p><strong>19.11. Tulevaisuuspys\u00e4kki (Hyvinvointiviikko)<\/strong><br \/>\nPaikka: Linnanmaan kampus, karvaportaiden vieress\u00e4<br \/>\nTule keskustelemaan ja tekem\u00e4\u00e4n teht\u00e4vi\u00e4, jotka auttavat tunnistamaan tulevaisuuden toiveita ja pohtimaan askelia niit\u00e4 kohti.<\/p>\n<p><strong>2.12. Kampus-opojen kohtaamiskahvit, OAMK Kontinkankaan kampus, Louhi 2. krs. aula.<\/strong><br \/>\nTule pohtimaan, millaisin pienin keinoin voit vahvistaa yhteytt\u00e4 muihin ja suunnata kohti itsellesi t\u00e4rkeit\u00e4 asioita.<\/p>\n                      <\/div>  \n                    <\/div>\n                  <\/li>\n                                                                                                <li class=\"my-0 p-4 border border-gray-300 relative transition\" :class=\"{'bg-transparent': selected != 2, 'bg-gray-100': selected == 2 }\">\n                    <button type=\"button\" class=\"w-full text-left\" @click=\"selected !== 2 ? selected = 2 : selected = null\">\n                      <div class=\"flex items-center justify-between\">\n                        <span class=\"text-lg md:text-xl font-bold font-heading\">Yksil\u00f6llinen keskusteluapu<\/span>\n                        <span class=\"flex-shrink-0 w-[27px] h-[27px] bg-primary-700 rounded-full flex items-center justify-center text-white text-[14px]\" x-bind:class=\"selected == 2 ? 'hidden' : ''\"><i class=\"fa-solid fa-plus\"><\/i><\/span>\n                        <span class=\"flex-shrink-0 w-[27px] h-[27px] bg-primary-700 rounded-full flex items-center justify-center text-primary-500 text-[14px]\" x-bind:class=\"selected == 2 ? '' : 'hidden'\"><i class=\"fa-solid fa-minus\"><\/i><\/span>\n                      <\/div>\n                    <\/button>\n                    <div class=\"relative overflow-hidden transition-all max-h-0 duration-500\" style=\"\" x-ref=\"container2\" x-bind:style=\"selected == 2 ? 'max-height: ' + ($refs.container2.scrollHeight + 16) + 'px' : 'max-height: 0px;'\">\n                      <div class=\"pt-4\">\n                                              <\/div>  \n                    <\/div>\n                  <\/li>\n                                                                                                <li class=\"my-0 p-4 border border-gray-300 relative transition\" :class=\"{'bg-transparent': selected != 3, 'bg-gray-100': selected == 3 }\">\n                    <button type=\"button\" class=\"w-full text-left\" @click=\"selected !== 3 ? selected = 3 : selected = null\">\n                      <div class=\"flex items-center justify-between\">\n                        <span class=\"text-lg md:text-xl font-bold font-heading\">Ohjatut vertaisryhm\u00e4t<\/span>\n                        <span class=\"flex-shrink-0 w-[27px] h-[27px] bg-primary-700 rounded-full flex items-center justify-center text-white text-[14px]\" x-bind:class=\"selected == 3 ? 'hidden' : ''\"><i class=\"fa-solid fa-plus\"><\/i><\/span>\n                        <span class=\"flex-shrink-0 w-[27px] h-[27px] bg-primary-700 rounded-full flex items-center justify-center text-primary-500 text-[14px]\" x-bind:class=\"selected == 3 ? '' : 'hidden'\"><i class=\"fa-solid fa-minus\"><\/i><\/span>\n                      <\/div>\n                    <\/button>\n                    <div class=\"relative overflow-hidden transition-all max-h-0 duration-500\" style=\"\" x-ref=\"container3\" x-bind:style=\"selected == 3 ? 'max-height: ' + ($refs.container3.scrollHeight + 16) + 'px' : 'max-height: 0px;'\">\n                      <div class=\"pt-4\">\n                        <p>Kuulun-hanke j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 ohjattuja vertaisryhmi\u00e4 korkeakouluopiskelijoille sek\u00e4 pian valmistuville, vastavalmistuneille ja korkeakouluopintonsa keskeytt\u00e4neille. Ryhmiss\u00e4 pys\u00e4hdyt\u00e4\u00e4n pohtimaan mielen hyvinvointia, jaksamista, tulevaisuutta ja omia mahdollisuuksia yhdess\u00e4 vertaisten kanssa.<\/p>\n<p><strong>Vertaisryhm\u00e4t korkeakouluopiskelijoille<\/strong><\/p>\n<p>Ryhm\u00e4 on tarkoitettu korkeakouluopiskelijoille, jotka kokevat j\u00e4nnityst\u00e4 sosiaalisissa tilanteissa tai kamppailevat opintoihin tai muuhun el\u00e4m\u00e4\u00e4n liittyvien suorituspaineiden kanssa.<\/p>\n<p>Ryhm\u00e4ss\u00e4 tarkastellaan ajatusten, tunteiden ja k\u00e4ytt\u00e4ytymisen yhteytt\u00e4 hyvinvointiin sek\u00e4 harjoitellaan taitoja, jotka auttavat toimimaan itselle t\u00e4rkeiden asioiden suuntaisesti my\u00f6s haastavissa tilanteissa. Tapaamisilla pys\u00e4hdyt\u00e4\u00e4n tutkimaan omaa suhtautumista ajatuksiin ja tunteisiin, tunnistamaan itselle merkityksellisi\u00e4 asioita sek\u00e4 etsim\u00e4\u00e4n keinoja edet\u00e4 niit\u00e4 kohti. Ryhm\u00e4n viitekehyksen\u00e4 toimii hyv\u00e4ksymis- ja omistautumisterapia (HOT).<\/p>\n<p>Ryhm\u00e4 kokoontuu viikoittain yhteens\u00e4 viisi kertaa. Ryhm\u00e4t k\u00e4ynnistyv\u00e4t alkuvuodesta 2027, ja ilmoittautuminen avautuu my\u00f6hemmin.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Vertaisryhm\u00e4t pian valmistuville, vastavalmistuneille ja opintonsa keskeytt\u00e4neille<\/strong><\/p>\n<p>Ryhm\u00e4 on tarkoitettu pian valmistuville korkeakouluopiskelijoille sek\u00e4 viimeisen kahden vuoden aikana korkeakoulusta valmistuneille ja korkeakouluopintonsa keskeytt\u00e4neille, jotka kaipaavat tukea matkallaan kohti opintoja tai ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>Ryhm\u00e4ss\u00e4 pys\u00e4hdyt\u00e4\u00e4n pohtimaan omaa suuntaa, tunnistamaan vahvuuksia sek\u00e4 vahvistamaan toiminta- ja ty\u00f6kyky\u00e4 yhdess\u00e4 vertaisten kanssa. Lis\u00e4ksi tarkastellaan omia selviytymiskeinoja haastavissa tilanteissa, tunnistetaan itselle t\u00e4rkeit\u00e4 ja motivoivia asioita sek\u00e4 pohditaan hyvinvointia, jaksamista ja toimintakyky\u00e4 tukevia tekij\u00f6it\u00e4.<\/p>\n<p>Ryhm\u00e4 kokoontuu viikoittain yhteens\u00e4 kuusi kertaa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tulevat ryhm\u00e4t l\u00f6yd\u00e4t <a href=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/ryhmat\/\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n                      <\/div>  \n                    <\/div>\n                  <\/li>\n                                                          <\/ul>\n          <\/div>\n        \n      <\/div>\n\n    <\/div>\n\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n\n<section id=\"block_1efafee5e893551205e6b43ee73d8935\" class=\"block-separator bg-white\">\n\n  <div class=\"container max-w-[800px]\">\n    <hr class=\"border-t-2 border-gray-300 pt-5 my-5\">\n  <\/div>\n\n<\/section>\n\n\n\n<section id=\"block_06f041b492b07a31e1d3209cad9ce2ff\" class=\"block-image-text py-10 bg-white\">\n  <div class=\"container\">\n\n    <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-12 gap-8 items-center\">\n\n              <div class=\"md:col-span-6 md:order-last relative\">\n          <figure class=\"aspect-w-4 aspect-h-3\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/whitney-sause-YkQP3yHuvco-unsplash-1024x683.jpg\" class=\"object-cover object-center w-full h-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/whitney-sause-YkQP3yHuvco-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/whitney-sause-YkQP3yHuvco-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/whitney-sause-YkQP3yHuvco-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/whitney-sause-YkQP3yHuvco-unsplash-1620x1080.jpg 1620w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>          <\/figure>\n        <\/div>\n      \n      <div class=\"md:col-span-6 relative\">\n                  <h2 class=\"\">Hankkeen taustatiedot<\/h2>\n                          <div class=\"py-4\">\n            <p><span data-contrast=\"none\">Hankkeen kesto: 1.8.2026-31.5.2029<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Hankkeen p\u00e4\u00e4rahoittaja: Euroopan sosiaalirahasto plus (ESR+)<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Hankkeen osarahoittajat: Oulun kaupunki sek\u00e4 hankkeen toteuttajaorganisaatiot<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Hankkeen toteuttajat: MIELI Oulun seudun mielenterveys ry (p\u00e4\u00e4toteuttaja) ja Nyyti ry (osatoteuttaja)<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Hankkeen toiminta-alue: Oulu<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n          <\/div>\n                      <\/div>\n\n    <\/div>\n\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n\n  <section class=\"facts-section bg-white py-10\">\n    <div class=\"container\">\n            <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-3 gap-8\">\n                  <div class=\"bg-primary-300 px-6 py-6 relative\">\n                                      <div class=\"text-xl md:text-2xl font-bold font-heading mb-4 hyphens-auto\">Ole meihin yhteydess\u00e4<\/div>\n                                      <div class=\"font-heading\"><p>Jos haluat kysy\u00e4 hankkeesta tai saada lis\u00e4tietoa toiminnastamme, voit olla meihin yhteydess\u00e4 s\u00e4hk\u00f6postitse. <br \/>\r\n<br \/>\r\nkuulun@mielioulu.fi<\/p><\/div>\n                                  <\/div>\n                  <div class=\"bg-primary-300 px-6 py-6 relative\">\n                                      <div class=\"text-xl md:text-2xl font-bold font-heading mb-4 hyphens-auto\">Seuraa meit\u00e4 somessa<\/div>\n                                      <div class=\"font-heading\"><p>Instagramissa jaamme ajankohtaista tietoa hankkeesta, toiminnastamme ja tulevista tapahtumista. Tule seuraamaan meit\u00e4 ja pysy mukana hankkeen kuulumisissa!<\/p><\/div>\n                                      <a class=\"btn btn-primary mt-4\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/kuulun_mielioulu\/\" target=\"_self\">\n                @kuulun_mielioulu              <\/a>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"bg-primary-300 px-6 py-6 relative\">\n                                      <div class=\"text-xl md:text-2xl font-bold font-heading mb-4 hyphens-auto\">Kiinnostuitko hankkeen toiminnasta?<\/div>\n                                      <div class=\"font-heading\"><p>J\u00e4t\u00e4 meille yhteydenottopyynt\u00f6, niin olemme sinuun yhteydess\u00e4. <\/p><\/div>\n                                      <a class=\"btn btn-primary mt-4\" href=\"https:\/\/link.webropol.com\/s\/kuulun\" target=\"_self\">\n                Yhteydenottolomake              <\/a>\n                      <\/div>\n              <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n\n\n\n<section id=\"block_a153d4b3ffac6659f453bd8658ae95ba\" class=\"block-listing-persons\">\n\t<div class=\"container py-8\">\n\t\t  <div class=\"border-t border-gray-300 pt-8\">\n    <h3 class=\"text-2xl mb-8 green-line-title\">Yhteystiedot<\/h3>\n                        <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-2 gap-8\">\n                      <div class=\"flex flex-col md:flex-row md:items-center gap-4\">\n              \n                                  <div class=\"mb-2 shrink-0\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/anna-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"rounded-full w-[125px] h-[125px] object-cover object-center\">\n                  <\/div>\n                          \n                <div>\n                \n                                  <div class=\"font-bold font-heading text-xl\">\n                    Anna\tOlsen                  <\/div>\n                                                  <div>\n                    projektip\u00e4\u00e4llikk\u00f6                  <\/div>\n                                        \n                                  <div>\n                                        <a href=\"tel:0449098295\">0449098295<\/a>\n                  <\/div>\n                                                  <div>\n                    <a class=\"break-all\" href=\"mailto:anna.olsen@mielioulu.fi\">anna.olsen@mielioulu.fi<\/a>\n                  <\/div>\n                              <\/div>\n            <\/div>\n                      <div class=\"flex flex-col md:flex-row md:items-center gap-4\">\n              \n                                  <div class=\"mb-2 shrink-0\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/susanna-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"rounded-full w-[125px] h-[125px] object-cover object-center\">\n                  <\/div>\n                          \n                <div>\n                \n                                  <div class=\"font-bold font-heading text-xl\">\n                    Susanna\tHuttunen                  <\/div>\n                                                  <div>\n                    projektity\u00f6ntekij\u00e4                  <\/div>\n                                        \n                                  <div>\n                                        <a href=\"tel:0413272865\">0413272865<\/a>\n                  <\/div>\n                                                  <div>\n                    <a class=\"break-all\" href=\"mailto:susanna.huttunen@mielioulu.fi\">susanna.huttunen@mielioulu.fi<\/a>\n                  <\/div>\n                              <\/div>\n            <\/div>\n                  <\/div>\n                  <\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":36,"featured_media":2208,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/page-front.php","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"1491,2177,2126,2041,2131","_relevanssi_noindex_reason":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2198","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kuulun - osallisuutta, mielen hyvinvointia ja toimintakyky\u00e4 - MIELI Oulun seudun mielenterveys ry<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Maksutonta keskusteluapua ja tukea mielen hyvinvointiin korkeakouluopiskelijoille, vastavalmistuneille ja opintonsa keskeytt\u00e4neille.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/kuulun\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kuulun - osallisuutta, mielen hyvinvointia ja toimintakyky\u00e4\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kuulun tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea mielen hyvinvointiin korkeakouluopiskelijoille, vastavalmistuneille ja opintonsa keskeytt\u00e4neille.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/kuulun\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MIELI Oulun seudun mielenterveys ry\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-29T13:20:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/kuulun\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/kuulun\\\/\",\"name\":\"Kuulun - osallisuutta, mielen hyvinvointia ja toimintakyky\u00e4 - MIELI Oulun seudun mielenterveys ry\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/kuulun\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/kuulun\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/11\\\/2026\\\/08\\\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-02T06:03:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-29T13:20:07+00:00\",\"description\":\"Maksutonta keskusteluapua ja tukea mielen hyvinvointiin korkeakouluopiskelijoille, vastavalmistuneille ja opintonsa keskeytt\u00e4neille.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/kuulun\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/kuulun\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/kuulun\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/11\\\/2026\\\/08\\\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/11\\\/2026\\\/08\\\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/kuulun\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kuulun &#8211; osallisuutta, mielen hyvinvointia ja toimintakyky\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/\",\"name\":\"MIELI Oulun seudun mielenterveys ry\",\"description\":\"Tukea ja apua paikallisesti\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/oulu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kuulun - osallisuutta, mielen hyvinvointia ja toimintakyky\u00e4 - MIELI Oulun seudun mielenterveys ry","description":"Maksutonta keskusteluapua ja tukea mielen hyvinvointiin korkeakouluopiskelijoille, vastavalmistuneille ja opintonsa keskeytt\u00e4neille.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/kuulun\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kuulun - osallisuutta, mielen hyvinvointia ja toimintakyky\u00e4","og_description":"Kuulun tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea mielen hyvinvointiin korkeakouluopiskelijoille, vastavalmistuneille ja opintonsa keskeytt\u00e4neille.","og_url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/kuulun\/","og_site_name":"MIELI Oulun seudun mielenterveys ry","article_modified_time":"2026-10-29T13:20:07+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/kuulun\/","url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/kuulun\/","name":"Kuulun - osallisuutta, mielen hyvinvointia ja toimintakyky\u00e4 - MIELI Oulun seudun mielenterveys ry","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/kuulun\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/kuulun\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1-scaled.jpg","datePublished":"2026-09-02T06:03:59+00:00","dateModified":"2026-10-29T13:20:07+00:00","description":"Maksutonta keskusteluapua ja tukea mielen hyvinvointiin korkeakouluopiskelijoille, vastavalmistuneille ja opintonsa keskeytt\u00e4neille.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/kuulun\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/kuulun\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/kuulun\/#primaryimage","url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/08\/hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash-1-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/kuulun\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kuulun &#8211; osallisuutta, mielen hyvinvointia ja toimintakyky\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/#website","url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/","name":"MIELI Oulun seudun mielenterveys ry","description":"Tukea ja apua paikallisesti","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2198"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2441,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2198\/revisions\/2441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/oulu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}