Mental Health Art Week tarjoaa koko viikon maksuttomia kulttuuritapahtumia. Tapahtumiin on vapaa pääsy kaikille, mutta osaan vaaditaan ennakkoilmoittautuminen – lue ohjeet tapahtuman kohdalta! Tapahtumia Tampereen seudulla organisoivat MIELI Terveyttä kulttuurista mielenterveys ry ja Pirkanmaan Mielenterveys ry.
ma 18.5.2026
klo 14 | Sointupaja – Sointu Senioripalvelut Keinupuistokeskus, Orivedenkatu 28, 33720 Tampere. Piirretään ja maalaillaan yhdessä mielenmaisemia!
klo 18.30-19.30 | Kanerva-kuoron kuorosimulaattori Tammelakeskus, Itsenäisyydenkatu 21B, 33500 Tampere (käynti sisäpihalta). Kutsumme kaikkia laulamisesta kiinnostuneita osallistumaan Kanerva-kuoron kuorosimulaattoriin. Pääset kokemaan, miltä tuntuu olla osana 4-äänisesti laulavaa sekakuoroa. Osallistua voi laulamalla tai kuuntelemalla tai seuraamalla. Laulutaito ei ole välttämätön. Kuoronjohtaja ohjaa ja lauletaan tuttuja lauluja. https://www.kanervakuoro.fi/
ti 19.5.2026
klo 13.00 | Arjen kauneutta – Sointu Senioripalvelut, Kaukaharjukeskus Keskisenkatu 13, 33710 Tampere. Tutkimme taideverstaalla ympäristökysymyksiä ja rakentelemme tällä teemalla teoksia.
klo 13-16 | Huolituoli – Pirkanmaan Mielenterveys ry, Hervannan kirjaston monitoimitila, Insinöörinkatu 38, 33720 Tampere. Huolituoli tuo matalan kynnyksen keskustelumahdollisuuden paikkaan, joissa muutenkin ollaan liikkeellä. Tällä kertaa jalkaudumme Hervannan kirjastoon osana MHAW-viikkoa!
Huolituolin keskusteluapu on luottamuksellista, maksutonta, eikä vaadi ajanvarausta. Huolituoli-pisteellä päivystää Pirkanmaan Mielenterveys ry:n koulutettu vapaaehtoinen ja kriisityöntekijä. Tervetuloa keventämään mieltä!
klo 14.00 | Sointupaja – Sointu Senioripalvelut Taatalakeskus, Sulkavuorenkatu 6, 33820 Tampere. Piirretään ja maalaillaan mielenmaisemia yhdessä!
ke 20.5.2026
klo 8:30-10 | Pirkanmaan Taikusydän -alueverkoston ETÄ-aamukahvit (Teams) Kulttuurihyvinvointi-teemaisilla aamukahveilla juhlistetaan viikolla 21 olevia valtakunnallisia teemaviikkoja; Lastenkulttuurin juhlaviikkoa (lastenkulttuurinjuhlaviikko.fi) sekä Mental Health Art Week -teemaviikkoa (mieli.fi/yhteiskunta/kampanjat/mhaw/). Aamukahvivieraana muun muassa Tampereen teatterin näyttelijä Elisa Piispanen kertomassa siitä, mikä on Vakavasti sairaat Päiväkirjaklubi. Avoin kaikille kulttuurista kiinnostuneille! Osallistu Teamsissa linkistä: https://shorturl.at/TqzBI
klo 17-19 | Rauhankuoron avoimet harjoitukset, Legioonateatteri Mäntyhaantie 5-7, 33800 Tampere. https://legioonateatteri.fi/rauhankuoro/ Tule seuraamaan Legioonateatterin Rauhankuoron viimeistä harjoitusta ennen konserttia 27.5.2026. Voit tulla heti viideltä, jolloin luvassa noin 15 minuutin yhteinen äänenavaus, tai hipsutella huomaamattomasti katsomoon kesken harjoituksen oman aikataulusi mukaan. Kuoroa johtaa yhteisömuusikko Kata Lindberg. Tilassa on muutamia portaita.
klo 18.30 | Lauluyhtye Dominutz: Näen sinut, kuulen sinut! Hyvää mieltä musiikista -konsertti Sampolan kirjasto, Sammonkatu 2, 33540 Tampere. Luvassa on parhaita paloja hyvää mieltä tuovista ja voimaa antavista kappaleista Dominutzin Matkalla-ohjelmistosta. Esityksen kesto on noin 20 minuuttia. Maksuton tapahtuma! https://www.dominutz.fi/, https://tapahtumat.tampere.fi/fi-FI/page/69dc98ab53fe1000075ca652
klo 19 | Tanssiteatteri MD: Rūta Ronja Pakalne: The Space Between Us Is Not Empty Hällä-näyttämö, Hämeenkatu 25, 33200 Tampere. Osana Tanssivirtaa Tampereella -nykytanssifestivaalia. Ohjelmisto on suunnattu yli 13-vuotiaille. Esityksiin varattu pieni kiintiö ilmaislippuja koodilla MHAW2026. Varaukset etukäteen [email protected]. Lisätiedot: www.tanssivirtaa.net
to 21.5.2026
klo 10 | Kurkistus Tampere Filharmonian Rooman juhlat – kenraaliharjoituksiin Tampere-talo, Yliopistonkatu 55, 33100 Tampere. Lähde seuraamaan Tampere-taloon Tampere Filharmonian kenraaliharjoitusta. Mozartin musiikkia ja mahtava elämys. Varaudu tulemaan paikalle klo 9.45, jotta olemme salissa ajoissa. Ensimmäinen tauko ja mahdollisuus poistua klo 11 ja lopetus klo 13. Ilmoittaudu etukäteen 19.5. mennessä mieluiten linkistä https://link.webropolsurveys.com/S/8BC1AD4BFE61C52F tai [email protected], viestin otsikoksi MHAW/Filharmonia.
klo 11 | Sometan – siis olen. Mäntyhaantie 5-7, 33800 Tampere. Legioonateatterin tosi ajankohtainen esitys. Tarjolla muutama ilmaislippu näytökseen, jonka kesto on 1h 20 minuuttia. Lisää näytelmästä linkistä https://legioonateatteri.fi/tyopaja-esittaa-sometan-siis-olen/ Jos haluat lipun, ota suoraan yhteyttä Legioonateatterin Satuun p. 045 6512114 ja varaa nimelläsi.
klo 17 | Lauluja ihmisyydestä -konsertti, Sampolan kirjasto, Sammonkatu 2, 33540 Tampere. Ahjolan Kansalaisopiston lauluryhmä Lempibiisit esiintyy Sampolan kirjastossa osana Mental Health Art Week -tapahtumaviikkoa. Ryhmässä lauletaan osallistujien toivelauluja ja konsertissa kuullaan tämän lukuvuoden ohjelmistoa. Laulamme suomen- ja englanninkielistä musiikkia pianon säestyksellä. Kappaleiden tarinat ovat meille tärkeitä. Tässä konsertissa eletään käkenä kellossa, liikutaan talvimaisemasta keväiseen Hakaniemen rantaan ja muistetaan, että uusi aamu tulee taas. Leivotaanpa lopuksi kääretorttukin. Tutkitusti on todettu, että musiikilla on positiivisia terveysvaikutuksia mieleen ja aivojen toimintaan sekä kuunneltuna että itse tuotettuna esimerkiksi osana kuoroa tai lauluyhtyettä. Esityksen kesto on noin 30 minuuttia.
pe 22.5.2026
klo 10 | Arjen Sointu työpaja – Sointu Senioripalvelut Kuuselakeskus, Nuolialantie 46, 33900 Tampere. Toukokuussa tutkimme taideverstaalla ympäristökysymyksiä ja rakentelemme tällä teemalla teoksia. Taidetoiminta tekee hyvää mielelle. Ryhmä on osa Iloa, eloa ja yhdessäoloa -hanketta. Ohjaajana toimii yhteisötaiteilija.
klo 19 | Tanssiteatteri MD: Mikko Niemistö: Glass Eyes Hällä-näyttämö, Hämeenkatu 25, 33200 Tampere. Osana Tanssivirtaa Tampereella -nykytanssifestivaalia. Ohjelmisto on suunnattu yli 13-vuotiaille. Esityksiin varattu pieni kiintiö ilmaislippuja koodilla MHAW2026. Varaukset etukäteen [email protected]. Lisätiedot: www.tanssivirtaa.net
la 23.5.2026
klo 14-15 | Yhteisöllinen musiikkihetki / Collective music session (Música do Círculo flow), Tesoman hyvinvointikeskus, 1. kerros, Lysti-sali (Tesomankatu 4, 33310 Tampere). Tervetuloa musisoimaan yhdessä leikkisästi omaa kehoa ja ääntä käyttäen. Etukäteen ei tarvitse osata mitään ja mukana voi olla sen aikaa, kun tuntuu hyvältä. Kaikki ovat tervetulleita. Tila on esteetön.
Welcome to explore human connection in a playful way as we’ll create music and rhythms together collectively on the spot with our bodies. No experience in music making or Finnish language is required. Venue is wheelchair accessible.
Ohjaajat: Venla Pesonen & Aida Dominguez. Tapahtuma on osa Naapuruusviikon päätöstapahtumaa Tesomalla: https://setlementtitampere.fi/naapuruusviikko-2026/
klo 19 | Tanssiteatteri MD: Jouni Järvenpää ja Maija Reeta Raumanni: Planeetat eivät valehtele Hällä-näyttämö, Hämeenkatu 25, 33200 Tampere. Osana Tanssivirtaa Tampereella -nykytanssifestivaalia. Ohjelmisto on suunnattu yli 13-vuotiaille. Esityksiin varattu pieni kiintiö ilmaislippuja koodilla MHAW2026. Varaukset etukäteen [email protected]. Lisätiedot: www.tanssivirtaa.net
su 24.5.2026
klo 12.30-14.30 Yhteisöllinen musiikkihetki / Collective music session (Música do Círculo flow), Arttelin yhteisötila Kuulu, Mustanlahdenkatu 22, Tampere. Tervetuloa musisoimaan yhdessä leikkisästi omaa kehoa ja ääntä käyttäen. Etukäteen ei tarvitse osata mitään ja mukana voi olla sen aikaa, kun tuntuu hyvältä. Tila on esteetön.
Welcome to explore human connection in a playful way as we’ll create music and rhythms together collectively on the spot with our bodies. No experience in music making or Finnish language is required. Venue is wheelchair accessible.
Ohjaajat: Venla Pesonen ja Aida Dominguez.
klo 13-18 | Haihara herää! -kesänavaustapahtuma. Haiharan taidekeskus, Haiharankatu 30, 33710 Tampere. Tervetuloa koko perheen kevättapahtumaan Haiharan kartanolle! Iloista ja inspiroivaa tekemistä kaikenikäisille – lapsille, nuorille ja aikuisille: taidetta, musiikkia, työpajoja, esityksiä ja yhteisöllistä tekemistä kauniissa kulttuurihistoriallisessa ympäristössä. Lapsille ja lapsiperheille on klovniseikkailuja, sirkus- ja teatterileikkejä, kesäteatterin maistiaisia sekä yhteisöllistä taidetyöskentelyä. Nuorille tussi- ja spraymaalauspajoja, oma esiintymislava sekä mahdollisuus osallistua alueen toimintaan omalla kioskilla. Aikuisille Haihara Herää tarjoaa rauhoittavia ja virkistäviä liike- ja tanssimaistiaisia. Mukana myös taide- ja osallistavia työpajoja, yhteisöllistä tekemistä kuten ryytimaan istutuksia ja maalausteoksia. Myynnissä maukkaita herkkuja, jotka täydentävät tunnelmaa. https://visittampere.fi/tapahtumat/haihara-heraa-kevatkarnevaali/
klo 15 | Tanssiteatteri MD: Maija Nurmio: Dark Dances Hällä-näyttämö, Hämeenkatu 25, 33200 Tampere Osana Tanssivirtaa Tampereella -nykytanssifestivaalia. Ohjelmisto on suunnattu yli 13-vuotiaille. Esityksiin varattu pieni kiintiö ilmaislippuja koodilla MHAW2026. Varaukset etukäteen [email protected]. Lisätiedot: www.tanssivirtaa.net
Koko viikon ajan
ma 18.5. – 30.5. Luonnon kanssa muutoksessa -valokuvanäyttely
Hervannan kirjasto, Insinöörinkatu 38, 33720 Tampere.
Luonnon kanssa muutoksessa -näyttely kertoo kuuden, jonkinlaisen kriisivaiheen elämässään läpikäyneen ihmisen tarinan ja pohtii, voisiko yksilöllisistä kokemuksista ammentaa ymmärrystä, työkaluja ja lohtua myös yhteisen ilmastokriisin kohtaamiseen. Kaikkia tarinoita yhdistää luonnon merkitys toipumis- ja uudistumisprosessissa. Näyttely koostuu valokuvista ja haastatteluista, jotka voi pysähtyä lukemaan paikan päällä.
Luonnon kanssa muutoksessa -projektin ovat toteuttaneet yhteistyössä Luontoyxeys-ohjaaja Paula Mattila ja valokuvaaja Päivi Mattila. Näyttely on avoinna kirjaston aukioloaikoina.
Tanssivirtaa-festivaali tarjoaa jokaiseen esitykseen paikan Erikoiskutsuvieraalle, jossa yhdelle henkilölle tarjotaan veloitukseton lippu sekä henkilökohtainen opastus esitykseen teemaan ja taustaan.
Paikat ovat täyttymässä, mutta paikkaa halutaan tarjota myös MHAW-kävijöille. Erikoiskutsuvieraan paikka on tarkoitettu erityisesti nykytanssin ensikatsojalle. Ilmoittautuminen tapahtuu osoitteeseen [email protected]. Lisätiedot: https://tanssivirtaa.net/erikoiskutsuvieraaksi/
