{"id":696,"date":"2025-10-10T14:43:17","date_gmt":"2025-10-10T11:43:17","guid":{"rendered":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/?page_id=696"},"modified":"2025-12-12T08:55:32","modified_gmt":"2025-12-12T06:55:32","slug":"tukea-mielenterveyteen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/tukea-mielenterveyteen\/","title":{"rendered":"Tukea mielenterveyteen"},"content":{"rendered":"\n\n<section id=\"block_128c775aad7917946b66b209fb24c367\" class=\"block-hero overflow-hidden\">\n\n      <div class=\"h-[550px] relative\">\n      <figure class=\"h-full w-full\">\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1629\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/10\/iStock-1314179153-1-1629x1080.jpg\" class=\"object-cover object-center w-full h-full\" alt=\"Vihre\u00e4 syd\u00e4menmuotoinen lehti kasvissa\" srcset=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/10\/iStock-1314179153-1-1629x1080.jpg 1629w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/10\/iStock-1314179153-1-300x199.jpg 300w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/10\/iStock-1314179153-1-1024x679.jpg 1024w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/10\/iStock-1314179153-1-768x509.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1629px) 100vw, 1629px\" \/>      <\/figure>\n      <div class=\"absolute left-0 right-0 bottom-20 z-10\">\n        <div class=\"container\">\n          <div class=\"max-w-[550px]\">\n                          <div class=\"box-heading\">\n                <h1 class=\"my-0\">Tukea mielenterveyteen<\/h1>\n              <\/div>\n                                  <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  \n<\/section>\n\n\n\n\n<section id=\"block_a172f6c48980e3c5a4660f4fea3b0456\" class=\"block-image-text py-10 bg-white\">\n  <div class=\"container\">\n\n    <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-12 gap-8 items-center\">\n\n              <div class=\"md:col-span-6 md:order-last relative\">\n          <figure class=\"aspect-w-4 aspect-h-3\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/12\/MIELI-tyonohjaus-1024x576.jpg\" class=\"object-cover object-center w-full h-full\" alt=\"Nainen kuuntelemassa toista naista\" srcset=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/12\/MIELI-tyonohjaus-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/12\/MIELI-tyonohjaus-300x169.jpg 300w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/12\/MIELI-tyonohjaus-768x432.jpg 768w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/12\/MIELI-tyonohjaus-1920x1080.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>          <\/figure>\n        <\/div>\n      \n      <div class=\"md:col-span-6 relative\">\n                  <h2 class=\"\">Mielenterveyden vahvistamista ty\u00f6nohjauksen keinoin<\/h2>\n                          <div class=\"py-4\">\n            <p>Vapaaehtoisty\u00f6 voi olla luonteeltaan yksin\u00e4ist\u00e4 puurtamista. Ty\u00f6nohjauksen avulla vapaaehtoiset p\u00e4\u00e4sev\u00e4t keskustelemaan asioista oman vapaaehtoisty\u00f6n ty\u00f6yhteis\u00f6n kesken.<\/p>\n<p>Vapaaehtoisty\u00f6n arjessa ei useinkaan l\u00f6ydy kiireet\u00f6nt\u00e4 hetke\u00e4 pys\u00e4hty\u00e4 oman vapaaehtoisty\u00f6n ja sen her\u00e4tt\u00e4mien ajatusten ja tunteiden \u00e4\u00e4relle. Ty\u00f6nohjauksessa se mahdollistuu.<\/p>\n<p>Vapaaehtoisty\u00f6n ty\u00f6nohjaus on tyypillisesti ryhm\u00e4muotoista, mutta toteutamme tarvittaessa my\u00f6s yksil\u00f6ty\u00f6nohjausta.<\/p>\n<p><strong>Tutustu toimintaamme ja l\u00f6yd\u00e4 vapaaehtoisty\u00f6t\u00e4 tukeva ty\u00f6nohjaaja!<\/strong><\/p>\n          <\/div>\n                          <a class=\"btn btn-outline !text-black\" href=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/loyda-tyonohjaaja\/\" target=\"_self\">\n            L\u00f6yd\u00e4 ty\u00f6nohjaaja          <\/a>\n              <\/div>\n\n    <\/div>\n\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n\n<section id=\"block_1086442f6c4ea898c9065940cb2346a8\" class=\"block-help bg-white py-10\">\n  <div class=\"container grid grid-cols-1 lg:grid-cols-12 gap-8\">\n    <div class=\"lg:col-span-4\">\n              <h2 class=\"my-0\">Tukea ja apua<\/h2>\n                    <div class=\"mt-4\"><p>Ota yhteytt\u00e4, kun tarvitset  keskusteluapua kriiseiss\u00e4 ja vaikeissa el\u00e4m\u00e4ntilanteissa. <p><\/div>\n          <\/div>\n    <div class=\"lg:col-span-8\">\n      <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-2 gap-[18px_36px] auto-rows-fr\">\n                                <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/mieli.fi\/tukea-ja-apua\/kriisipuhelin\/\" class=\"bg-primary-700 border-4 border-primary-700 hover:border-primary-500 focus:border-primary-500 transition-colors text-white py-4 px-6 h-full flex gap-4 items-center no-underline no-external-icon\">\n                                  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-phone.svg\" alt=\"\" class=\"max-w-[45px] w-full h-auto\">\n                                <div class=\"text-[22px] leading-[1.25] font-heading\">\n                                      <span class=\"block font-bold\">MIELI Kriisipuhelin<\/span>\n                                                        <span class=\"block\">09 2525 0111<\/span>\n                                  <\/div>\n                <svg class=\"shrink-0 rotate-[-45deg]\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"37\" height=\"37\" viewBox=\"0 0 37 37\" fill=\"none\">\n                  <mask id=\"mask0_4834_12482\" style=\"mask-type:alpha\" maskUnits=\"userSpaceOnUse\" x=\"0\" y=\"0\" width=\"37\" height=\"37\">\n                    <rect width=\"36.7207\" height=\"36.7207\" fill=\"#D9D9D9\"\/>\n                  <\/mask>\n                  <g mask=\"url(#mask0_4834_12482)\">\n                    <path d=\"M26.1224 19.1253H8.41541C8.19763 19.1253 8.01568 19.0523 7.86957 18.9061C7.72345 18.76 7.65039 18.5781 7.65039 18.3603C7.65039 18.1425 7.72345 17.9606 7.86957 17.8145C8.01568 17.6684 8.19763 17.5953 8.41541 17.5953H26.1224L20.4085 11.8814C20.2594 11.7322 20.1813 11.5567 20.1744 11.3547C20.1676 11.1525 20.2456 10.9671 20.4085 10.7985C20.5771 10.6297 20.759 10.5439 20.9544 10.5411C21.1495 10.538 21.3314 10.6209 21.5002 10.7897L28.2056 17.4951C28.3392 17.6287 28.4329 17.7651 28.4867 17.9044C28.5408 18.0436 28.5678 18.1956 28.5678 18.3603C28.5678 18.525 28.5408 18.677 28.4867 18.8163C28.4329 18.9555 28.3392 19.0919 28.2056 19.2255L21.5002 25.9309C21.351 26.0801 21.1739 26.1581 20.9689 26.165C20.7639 26.1719 20.5771 26.0909 20.4085 25.9221C20.2456 25.7535 20.1627 25.5731 20.1599 25.3809C20.1568 25.1886 20.2397 25.008 20.4085 24.8392L26.1224 19.1253Z\" fill=\"white\"\/>\n                  <\/g>\n                <\/svg>\n              <\/a>\n                                    <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/mieli.fi\/tukea-ja-apua\/chattaa-tai-kirjoita\/\" class=\"bg-primary-700 border-4 border-primary-700 hover:border-primary-500 focus:border-primary-500 transition-colors text-white py-4 px-6 h-full flex gap-4 items-center no-underline no-external-icon\">\n                                  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-chat.svg\" alt=\"\" class=\"max-w-[45px] w-full h-auto\">\n                                <div class=\"text-[22px] leading-[1.25] font-heading\">\n                                      <span class=\"block font-bold\">Chat<\/span>\n                                                    <\/div>\n                <svg class=\"shrink-0 rotate-[-45deg]\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"37\" height=\"37\" viewBox=\"0 0 37 37\" fill=\"none\">\n                  <mask id=\"mask0_4834_12482\" style=\"mask-type:alpha\" maskUnits=\"userSpaceOnUse\" x=\"0\" y=\"0\" width=\"37\" height=\"37\">\n                    <rect width=\"36.7207\" height=\"36.7207\" fill=\"#D9D9D9\"\/>\n                  <\/mask>\n                  <g mask=\"url(#mask0_4834_12482)\">\n                    <path d=\"M26.1224 19.1253H8.41541C8.19763 19.1253 8.01568 19.0523 7.86957 18.9061C7.72345 18.76 7.65039 18.5781 7.65039 18.3603C7.65039 18.1425 7.72345 17.9606 7.86957 17.8145C8.01568 17.6684 8.19763 17.5953 8.41541 17.5953H26.1224L20.4085 11.8814C20.2594 11.7322 20.1813 11.5567 20.1744 11.3547C20.1676 11.1525 20.2456 10.9671 20.4085 10.7985C20.5771 10.6297 20.759 10.5439 20.9544 10.5411C21.1495 10.538 21.3314 10.6209 21.5002 10.7897L28.2056 17.4951C28.3392 17.6287 28.4329 17.7651 28.4867 17.9044C28.5408 18.0436 28.5678 18.1956 28.5678 18.3603C28.5678 18.525 28.5408 18.677 28.4867 18.8163C28.4329 18.9555 28.3392 19.0919 28.2056 19.2255L21.5002 25.9309C21.351 26.0801 21.1739 26.1581 20.9689 26.165C20.7639 26.1719 20.5771 26.0909 20.4085 25.9221C20.2456 25.7535 20.1627 25.5731 20.1599 25.3809C20.1568 25.1886 20.2397 25.008 20.4085 24.8392L26.1224 19.1253Z\" fill=\"white\"\/>\n                  <\/g>\n                <\/svg>\n              <\/a>\n                                                              <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/mieli.fi\/tukea-ja-apua\/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla\/\" class=\"bg-primary-700 border-4 border-primary-700 hover:border-primary-500 focus:border-primary-500 transition-colors text-white py-4 px-6 h-full flex gap-4 items-center no-underline no-external-icon\">\n                                  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-time.svg\" alt=\"\" class=\"max-w-[45px] w-full h-auto\">\n                                <div class=\"text-[22px] leading-[1.25] font-heading\">\n                                      <span class=\"block font-bold\">Kriisivastaanotto<\/span>\n                                                        <span class=\"block\">Keskusteluapua ymp\u00e4ri Suomen<\/span>\n                                  <\/div>\n                <svg class=\"shrink-0 rotate-[-45deg]\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"37\" height=\"37\" viewBox=\"0 0 37 37\" fill=\"none\">\n                  <mask id=\"mask0_4834_12482\" style=\"mask-type:alpha\" maskUnits=\"userSpaceOnUse\" x=\"0\" y=\"0\" width=\"37\" height=\"37\">\n                    <rect width=\"36.7207\" height=\"36.7207\" fill=\"#D9D9D9\"\/>\n                  <\/mask>\n                  <g mask=\"url(#mask0_4834_12482)\">\n                    <path d=\"M26.1224 19.1253H8.41541C8.19763 19.1253 8.01568 19.0523 7.86957 18.9061C7.72345 18.76 7.65039 18.5781 7.65039 18.3603C7.65039 18.1425 7.72345 17.9606 7.86957 17.8145C8.01568 17.6684 8.19763 17.5953 8.41541 17.5953H26.1224L20.4085 11.8814C20.2594 11.7322 20.1813 11.5567 20.1744 11.3547C20.1676 11.1525 20.2456 10.9671 20.4085 10.7985C20.5771 10.6297 20.759 10.5439 20.9544 10.5411C21.1495 10.538 21.3314 10.6209 21.5002 10.7897L28.2056 17.4951C28.3392 17.6287 28.4329 17.7651 28.4867 17.9044C28.5408 18.0436 28.5678 18.1956 28.5678 18.3603C28.5678 18.525 28.5408 18.677 28.4867 18.8163C28.4329 18.9555 28.3392 19.0919 28.2056 19.2255L21.5002 25.9309C21.351 26.0801 21.1739 26.1581 20.9689 26.165C20.7639 26.1719 20.5771 26.0909 20.4085 25.9221C20.2456 25.7535 20.1627 25.5731 20.1599 25.3809C20.1568 25.1886 20.2397 25.008 20.4085 24.8392L26.1224 19.1253Z\" fill=\"white\"\/>\n                  <\/g>\n                <\/svg>\n              <\/a>\n                                    <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/mieli.fi\/tukea-ja-apua\/ryhmat\/\" class=\"bg-primary-700 border-4 border-primary-700 hover:border-primary-500 focus:border-primary-500 transition-colors text-white py-4 px-6 h-full flex gap-4 items-center no-underline no-external-icon\">\n                                  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/themes\/mieliyhdistykset\/assets\/svg\/icon-group.svg\" alt=\"\" class=\"max-w-[45px] w-full h-auto\">\n                                <div class=\"text-[22px] leading-[1.25] font-heading\">\n                                      <span class=\"block font-bold\">Vertaistukiryhm\u00e4t<\/span>\n                                                        <span class=\"block\">Tukea ryhmist\u00e4<\/span>\n                                  <\/div>\n                <svg class=\"shrink-0 rotate-[-45deg]\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"37\" height=\"37\" viewBox=\"0 0 37 37\" fill=\"none\">\n                  <mask id=\"mask0_4834_12482\" style=\"mask-type:alpha\" maskUnits=\"userSpaceOnUse\" x=\"0\" y=\"0\" width=\"37\" height=\"37\">\n                    <rect width=\"36.7207\" height=\"36.7207\" fill=\"#D9D9D9\"\/>\n                  <\/mask>\n                  <g mask=\"url(#mask0_4834_12482)\">\n                    <path d=\"M26.1224 19.1253H8.41541C8.19763 19.1253 8.01568 19.0523 7.86957 18.9061C7.72345 18.76 7.65039 18.5781 7.65039 18.3603C7.65039 18.1425 7.72345 17.9606 7.86957 17.8145C8.01568 17.6684 8.19763 17.5953 8.41541 17.5953H26.1224L20.4085 11.8814C20.2594 11.7322 20.1813 11.5567 20.1744 11.3547C20.1676 11.1525 20.2456 10.9671 20.4085 10.7985C20.5771 10.6297 20.759 10.5439 20.9544 10.5411C21.1495 10.538 21.3314 10.6209 21.5002 10.7897L28.2056 17.4951C28.3392 17.6287 28.4329 17.7651 28.4867 17.9044C28.5408 18.0436 28.5678 18.1956 28.5678 18.3603C28.5678 18.525 28.5408 18.677 28.4867 18.8163C28.4329 18.9555 28.3392 19.0919 28.2056 19.2255L21.5002 25.9309C21.351 26.0801 21.1739 26.1581 20.9689 26.165C20.7639 26.1719 20.5771 26.0909 20.4085 25.9221C20.2456 25.7535 20.1627 25.5731 20.1599 25.3809C20.1568 25.1886 20.2397 25.008 20.4085 24.8392L26.1224 19.1253Z\" fill=\"white\"\/>\n                  <\/g>\n                <\/svg>\n              <\/a>\n                                    <\/div>\n\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n\n<section id=\"block_b3ecd3c9b041105200791df392e52794\" class=\"block-accordion py-10 bg-white\">\n  <div class=\"container\">\n\n    <div class=\"grid grid-cols-1 md:grid-cols-12 gap-8\">\n\n      <div class=\"md:col-span-6 relative\">\n                  <figure class=\"h-auto w-auto\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/10\/iStock-14386758681-1024x683.jpg\" class=\"object-cover object-center w-full h-full\" alt=\"Syd\u00e4menmuotoinen syksyn lehti k\u00e4mmenell\u00e4\" srcset=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/10\/iStock-14386758681-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/10\/iStock-14386758681-300x200.jpg 300w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/10\/iStock-14386758681-768x512.jpg 768w, https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2025\/10\/iStock-14386758681-1620x1080.jpg 1620w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>          <\/figure>\n              <\/div>\n\n      <div class=\"md:col-span-6 relative\">\n\n                  <h2 class=\"\">Oma-apu materiaaleja mieli.fi-sivustolla<\/h2>\n               \n                            <div class=\"w-full mt-4\" x-data=\"{selected:null}\">\n            <ul class=\"list-reset grid grid-cols-1 gap-2\">\n                                                                <li class=\"my-0 p-4 border border-gray-300 relative transition\" :class=\"{'bg-transparent': selected != 1, 'bg-gray-100': selected == 1 }\">\n                    <button type=\"button\" class=\"w-full text-left\" @click=\"selected !== 1 ? selected = 1 : selected = null\">\n                      <div class=\"flex items-center justify-between\">\n                        <span class=\"text-lg md:text-xl font-bold font-heading\">Harjoituksia<\/span>\n                        <span class=\"flex-shrink-0 w-[27px] h-[27px] bg-primary-700 rounded-full flex items-center justify-center text-white text-[14px]\" x-bind:class=\"selected == 1 ? 'hidden' : ''\"><i class=\"fa-solid fa-plus\"><\/i><\/span>\n                        <span class=\"flex-shrink-0 w-[27px] h-[27px] bg-primary-700 rounded-full flex items-center justify-center text-primary-500 text-[14px]\" x-bind:class=\"selected == 1 ? '' : 'hidden'\"><i class=\"fa-solid fa-minus\"><\/i><\/span>\n                      <\/div>\n                    <\/button>\n                    <div class=\"relative overflow-hidden transition-all max-h-0 duration-500\" style=\"\" x-ref=\"container1\" x-bind:style=\"selected == 1 ? 'max-height: ' + ($refs.container1.scrollHeight + 16) + 'px' : 'max-height: 0px;'\">\n                      <div class=\"pt-4\">\n                        <p>Omaa mielenterveytt\u00e4 voi vahvistaa erilaisilla harjoituksilla. T\u00e4\u00e4lt\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t rentoutumis- ja mindfulness-harjoituksia sek\u00e4 oma-apuohjelmia kriisist\u00e4 toipumisen tueksi.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mieli.fi\/vahvista-mielenterveyttasi\/harjoitukset\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Siirry Harjoitukset-sivulle<\/a><\/p>\n                      <\/div>  \n                    <\/div>\n                  <\/li>\n                                                                                                <li class=\"my-0 p-4 border border-gray-300 relative transition\" :class=\"{'bg-transparent': selected != 2, 'bg-gray-100': selected == 2 }\">\n                    <button type=\"button\" class=\"w-full text-left\" @click=\"selected !== 2 ? selected = 2 : selected = null\">\n                      <div class=\"flex items-center justify-between\">\n                        <span class=\"text-lg md:text-xl font-bold font-heading\">Hyv\u00e4n mielen mets\u00e4k\u00e4vely -videot<\/span>\n                        <span class=\"flex-shrink-0 w-[27px] h-[27px] bg-primary-700 rounded-full flex items-center justify-center text-white text-[14px]\" x-bind:class=\"selected == 2 ? 'hidden' : ''\"><i class=\"fa-solid fa-plus\"><\/i><\/span>\n                        <span class=\"flex-shrink-0 w-[27px] h-[27px] bg-primary-700 rounded-full flex items-center justify-center text-primary-500 text-[14px]\" x-bind:class=\"selected == 2 ? '' : 'hidden'\"><i class=\"fa-solid fa-minus\"><\/i><\/span>\n                      <\/div>\n                    <\/button>\n                    <div class=\"relative overflow-hidden transition-all max-h-0 duration-500\" style=\"\" x-ref=\"container2\" x-bind:style=\"selected == 2 ? 'max-height: ' + ($refs.container2.scrollHeight + 16) + 'px' : 'max-height: 0px;'\">\n                      <div class=\"pt-4\">\n                        <p>Nelj\u00e4n vuodenajan mets\u00e4k\u00e4velyvideot viev\u00e4t sinut mets\u00e4retkelle rentoutumaan my\u00f6s silloin, kun et oikeasti p\u00e4\u00e4se luontoon.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mieli.fi\/vahvista-mielenterveyttasi\/harjoitukset\/hyvan-mielen-metsakavelyt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mets\u00e4k\u00e4velyvideot<\/a><\/p>\n                      <\/div>  \n                    <\/div>\n                  <\/li>\n                                                                                                <li class=\"my-0 p-4 border border-gray-300 relative transition\" :class=\"{'bg-transparent': selected != 3, 'bg-gray-100': selected == 3 }\">\n                    <button type=\"button\" class=\"w-full text-left\" @click=\"selected !== 3 ? selected = 3 : selected = null\">\n                      <div class=\"flex items-center justify-between\">\n                        <span class=\"text-lg md:text-xl font-bold font-heading\">Tietoa vaikeista el\u00e4m\u00e4ntilanteista<\/span>\n                        <span class=\"flex-shrink-0 w-[27px] h-[27px] bg-primary-700 rounded-full flex items-center justify-center text-white text-[14px]\" x-bind:class=\"selected == 3 ? 'hidden' : ''\"><i class=\"fa-solid fa-plus\"><\/i><\/span>\n                        <span class=\"flex-shrink-0 w-[27px] h-[27px] bg-primary-700 rounded-full flex items-center justify-center text-primary-500 text-[14px]\" x-bind:class=\"selected == 3 ? '' : 'hidden'\"><i class=\"fa-solid fa-minus\"><\/i><\/span>\n                      <\/div>\n                    <\/button>\n                    <div class=\"relative overflow-hidden transition-all max-h-0 duration-500\" style=\"\" x-ref=\"container3\" x-bind:style=\"selected == 3 ? 'max-height: ' + ($refs.container3.scrollHeight + 16) + 'px' : 'max-height: 0px;'\">\n                      <div class=\"pt-4\">\n                        <p>Ihminen kohtaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n monenlaisia tilanteita ja el\u00e4m\u00e4nvaiheita.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mieli.fi\/vaikea-elamantilanne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tietoa erilaisista el\u00e4m\u00e4ntilanteista<\/a><\/p>\n                      <\/div>  \n                    <\/div>\n                  <\/li>\n                                                          <\/ul>\n          <\/div>\n        \n      <\/div>\n\n    <\/div>\n\n  <\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"931,7","_relevanssi_noindex_reason":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-696","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tukea mielenterveyteen - MIELI Vapaaehtoisty\u00f6n ty\u00f6nohjaajat mielenterveys ry<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tutustu toimintaamme ja l\u00f6yd\u00e4 vapaaehtoisty\u00f6t\u00e4 tukeva ty\u00f6nohjaaja. Teemme ryhm\u00e4ty\u00f6nohjausta ja tarvittaessa my\u00f6s yksil\u00f6ty\u00f6nohjausta.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/tukea-mielenterveyteen\/\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\\\/tukea-mielenterveyteen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\\\/tukea-mielenterveyteen\\\/\",\"name\":\"Tukea mielenterveyteen - MIELI Vapaaehtoisty\u00f6n ty\u00f6nohjaajat mielenterveys ry\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-10-10T11:43:17+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-12T06:55:32+00:00\",\"description\":\"Tutustu toimintaamme ja l\u00f6yd\u00e4 vapaaehtoisty\u00f6t\u00e4 tukeva ty\u00f6nohjaaja. Teemme ryhm\u00e4ty\u00f6nohjausta ja tarvittaessa my\u00f6s yksil\u00f6ty\u00f6nohjausta.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\\\/tukea-mielenterveyteen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\\\/tukea-mielenterveyteen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\\\/tukea-mielenterveyteen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tukea mielenterveyteen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\\\/\",\"name\":\"MIELI Vapaaehtoisty\u00f6n ty\u00f6nohjaajat mielenterveys ry\",\"description\":\"Tukea ja apua paikallisesti\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mieliyhdistykset.fi\\\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tukea mielenterveyteen - MIELI Vapaaehtoisty\u00f6n ty\u00f6nohjaajat mielenterveys ry","description":"Tutustu toimintaamme ja l\u00f6yd\u00e4 vapaaehtoisty\u00f6t\u00e4 tukeva ty\u00f6nohjaaja. Teemme ryhm\u00e4ty\u00f6nohjausta ja tarvittaessa my\u00f6s yksil\u00f6ty\u00f6nohjausta.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/tukea-mielenterveyteen\/","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/tukea-mielenterveyteen\/","url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/tukea-mielenterveyteen\/","name":"Tukea mielenterveyteen - MIELI Vapaaehtoisty\u00f6n ty\u00f6nohjaajat mielenterveys ry","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/#website"},"datePublished":"2025-10-10T11:43:17+00:00","dateModified":"2025-12-12T06:55:32+00:00","description":"Tutustu toimintaamme ja l\u00f6yd\u00e4 vapaaehtoisty\u00f6t\u00e4 tukeva ty\u00f6nohjaaja. Teemme ryhm\u00e4ty\u00f6nohjausta ja tarvittaessa my\u00f6s yksil\u00f6ty\u00f6nohjausta.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/tukea-mielenterveyteen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/tukea-mielenterveyteen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/tukea-mielenterveyteen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tukea mielenterveyteen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/#website","url":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/","name":"MIELI Vapaaehtoisty\u00f6n ty\u00f6nohjaajat mielenterveys ry","description":"Tukea ja apua paikallisesti","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/696","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=696"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/696\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1132,"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/696\/revisions\/1132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mieliyhdistykset.fi\/vapaaehtoistyon-tyonohjaajat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}