Hyväksyntä- ja arvopohjainen työskentely perustuu hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmiin.

HOTin kolme perusperiaatetta:

H = Hyväksy ja ota avoimesti vastaan sinussa ilmenevät ajatukset ja tunteet

O = Omistaudu selkiyttämään, mikä sinulle on tärkeää

T  = Tee tekoja, jotka ovat itsellesi tärkeiden asioiden suuntaisia

Verkkourssin suorittamalla saat kokonaiskuvan hyväksyntä- ja arvopohjaisesta työskentelystä. Kurssi on vapaasti saatavilla ja sen suorittamiseen menee noin 30 min.

Oma juttu -ryhmien tavoitteena on kehittää hyvinvointiin liittyviä taitoja kouluympäristössä, auttaa tunnistamaan itselle tärkeitä asioita sekä käsittelemään ajatuksia ja tunteita joustavalla tavalla. Sisältö on suunniteltu 1-6 luokan oppilaille.

Ryhmien ohjaajalle tehty opas kuvaa Oma juttu -ryhmien keskeiset periaatteet ja ryhmätapaamisten kulun. Opas sisältää kaikki tehtävät ryhmänohjaajan käyttöön.

Verkkokurssi antaa valmiudet toteuttaa Oma juttu -ryhmää. Kurssi sopii koulun ammattilaisille; opettajat, kuraattorit, opinto-ohjaajat, koulukoutsit, terveydenhoitajat.

Oppaan lisäksi ryhmien vetäjien suositellaan tutustuvan hyväksymis- ja omistautumisterapian periaatteisiin.

Lataa opas

Opas 1-3 lk   Opas 4-6 lk   Oma juttu -verkkokurssi

Nuorten Kompassi -verkkokurssi koulun ammattilaisille antaa valmiudet toteuttaa Nuorten Kompassia koulussa luokkatasolla. Verkkokurssilla esitellään Nuorten Kompassi, ohjelmaan rekisteröityminen ja sen kolme eri toteutustapaa.

Nuorten kompassi -verkkokurssi

Nuorten Kompassi -ohjelma soveltuu yläkoululaisille ja myös toisen asteen opintojen alkuvaiheessa oleville nuorille.

Nuorten kompassi -ohjelma

Mun Kompassi on hyväksyntä- ja arvopohjainen ryhmämalli, jonka tavoitteena on nuorten hyvinvoinnin tukeminen. Ryhmämallia voivat hyödyntää työssään niin opettajat, koulukoutsit, kuraattorit, koulupsykologit kuin muutkin nuorten kanssa työskentelevät ammattilaiset. Verkkokurssi kestää noin 90 minuuttia.

Mun kompassi -verkkokurssi

Mun Kompassi -käsikirjassa kuvataan ryhmämallin tavoitteet, harjoiteltavat hyvinvointitaidot, ryhmäkertojen yksityiskohtainen sisältö sekä ryhmäkerroilla tarvittava materiaali.

Mun kompassi -käsikirja

Vanhemman kompassi -verkkokurssin voit käydä itsenäisesti omaan tahtiin. Vanhemman Kompassi pohjautuu hyväksyntä- ja arvopohjaisiin menetelmiin hyvinvoinnin vahvistamisessa.

Tietoisuustaidot auttavat keskittymään nykyhetkeen ja havainnoimaan omia ajatuksia ja tunteita avoimesti ja sallivasti. Keskeistä on oppia hyväksymään asiat, joita ei voi muuttaa vaan muuttaa asiat, joihin voi  vaikuttaa.

Kurssi on ilmainen eikä vaadi ilmoittautumista.

Vanhemman kompassi -verkkokurssi

Vanhemman Kompassista on laadittu käsikirja ryhmänohjaajalle

Magis – mobiilipeli hyödyntää tarinallisen pelin maailmaa hyvinvointitaitojen tukemisessa. Sen avulla lapsille opetetaan hyvinvointitaitoja, kuten sosiaalisia taitoja ja tunnetaitoja, ajatusten ja tunteiden hyväksyntää, näkökulman vaihtamista, läsnäolotaitoja, oman toiminnan suunnittelua sekä itsemyötätuntoa.

Pelit ovat luokille 1–3 sekä 4–6, joten taitoharjoittelu on mahdollista läpi alakoulun. Luokkatason mallit tapahtuvat opettajavetoisesti.

Magiksen hyvinvointitaidot ja teemat soveltuvat laaja-alaisen oppimisen kokonaisuuksiin, kuten itsestä huolehtimiseen ja arjen taitoihin (L3), jossa oppilaat kasvavat huomaamaan mm. ihmissuhteiden ja keskinäisen huolenpidon tärkeyden.

Magiksesta löytyy myös ladattavat opettajan käsikirjat ja oppilaan tehtävävihkot.

Magis Opettajan työkirja 1-3 lk   Oppilaan tehtävävihko 1-3 lk

Magis Opettajan työkirja 4-6 lk   Oppilaan tehtävävihko 4-6 lk