Tee hyvää – tule vapaaehtoiseksi!
Anna aikaasi – toimi mielenterveyden puolesta
Vapaaehtoisena voit olla mukana sinulle sopivalla tavalla:
- viestimässä, että mielenterveyttä voi vahvistaa
- tekemässä yhteistä vaikuttamistyötä
- kouluttamassa ja lisäämässä mielenterveysosaamista
- tukemassa varainhankintaa, jotta yhä useampi saa apua ja mahdollisuuden parempaan mielenterveyteen.
Kun autamme toisiamme, syntyy hyvää myös meille itsellemme.
Jokaisella teolla – pienelläkin – on merkitystä.
Löydetään yhdessä juuri sinulle sopiva tapa olla mukana.
Ota yhteyttä meihin!
Vinkkejä vapaaehtoisuuteen yhdistyksessämme
-
Voit tehdä tärkeitä mielenterveystekoja jokaisena päivänä.
Jäsenenä saat tietoa ja inspiraatiota, jotka tukevat toimintaasi arjessa, työpaikoilla, harrastuksissa ja vaikuttajarooleissa.
Arjessa
Edistät mielenterveyttä, kun:
- kohtaat toisia ihmisiä arvostavasti ja kuunnellen
- jaat vinkkejä mielenterveyden vahvistamiseen ja avun löytämiseen
- tuet hyvinvointia omassa yhteisössäsi
Jos jokin viestimme koskettaa uutiskirjeessä, Facebook-sivuilla tai verkkosivuilla, kerro se eteenpäin yhdelle ihmiselle – vaikutus kasvaa.
Kampanjoiden tukeminen
Uutiskirjeissä kerromme MIELI-yhteisön kampanjoista, joihin voit osallistua viestijänä:
- Mielinauha-kampanja (huhtikuu)
- Mental Health Art Week – Hyvää mieltä kulttuurista (toukokuu)
- Itsemurhien ehkäisypäivä (10.9.)
- Maailman mielenterveyspäivä (10.10.)
Kehitä viestintää
Haluatko kehittää yhdistyksemme viestintää?
-
Mielenterveysosaaminen on kansalaistaito, jota kaikki ikäryhmät tarvitsevat. Mielenterveyttä voi vahvistaa koko elämän ajan.
Tule ohjaajaksi
Järjestämme Mielen lukutaito -koulutuksia. Jos olet jo käynyt jonkin ohjaajakoulutuksen ja haluaisit ohjata vapaaehtoisena, tule ohjaajaksemme.
Mielen lukutaito -koulutuksia ovat:
- Hyvinvoiva mieli
- Mielenterveyden ensiapu
- Nuori mieli
- Ikääntyneen mielenterveyden ensiapu
Koulutuksia järjestetään sekä lähitoteutuksina että monimuotoisesti verkossa.
Lisätietoja: Mielen lukutaito -koulutukset MIELI ry:n sivustolla.
Aloita osallistumalla
Jos ohjaajuus kiinnostaa myöhemmin, voit aloittaa peruskurssilta. Neuvomme reitin hakea MIELI ry:n ohjaajakoulutukseen ja tarjoamme ohjaaville henkilöjäsenille vuosittaisia verkostotilaisuuksia.
Muu osaamisesi?
Kerro siitä meille – tehdään yhdessä.
-
Jokaisella on oikeus hyvään mielenterveyteen. Voit edistää tätä viestimällä MIELI-yhteisön tavoitteista ja osallistumalla keskusteluun.
Viesti tavoitteista
MIELI ry laatii hallitusohjelmatavoitteita ja kampanjoi kaikissa vaaleissa. Teemme sinulle niistä tiiviitä viestejä.
Valitse sinulle läheisin tavoite ja kerro siitä edes yhdelle ihmiselle.
Voi myös viestiä päättäjille esimerkiksi:
- Mielenterveysvaikutusten arvioinnin työkalusta
- Hyvän mielen kunnan tarkistuslistasta
- Mielen lukutaito -koulutuksista
Tutustu verkkokurssiin: Mielenterveysvaikutusten arviointi MIELI ry:n sivustolla.
Osallistu keskusteluihin
Voit osallistua asiantuntijakeskusteluihimme paikan päällä tai Teamsissa. Mukana on muita asiantuntijoita ja vaikuttajia yhteiskunnan eri aloilta. Kerromme tilaisuuksista Mielenterveyden uutiskirjeessä ja verkossa.
Jaa sinua koskettanut ajatus myös omille verkostoillesi.
Muita ideoita?
-
Mielenterveystyö tarvitsee resursseja – autat paljon jo jakamalla tietoa varainhankinnan keinoista. Tutustu:
Voit tukea esimerkiksi:
- jakamalla Mielinauha- ja joulukampanjan materiaaleja
- järjestämällä oman tempauksen tai keräyksen
- lisäämällä lahjoituskanavien tunnettuutta (syntymäpäiväkeräys, Mielipotti, kuukausilahjoittaminen)
- kertomalla mielenterveyden merkityksestä ja avun tarpeesta
Ryhdy kannatusjäseneksi
Voit tukea yhdistystämme kannatusjäsenenä. Jokainen tuki auttaa meitä tekemään mielenterveystekoja!
- Henkilö: vähintään 50 €
- Yhteisö: vähintään 200 €
Vinkkaa kannatusjäsenyydestä myös eteenpäin.
-
Voit osallistua yhdistyksen toiminnan kehittämiseen esimerkiksi:
- työryhmissä
- hallitustyöskentelyssä
- vaikuttamisessa, viestinnässä ja kouluttamisessa
- varainhankinnassa
Rakennamme toimintaa orgaanisesti – kuin rihmastoa, joka luo uusia yhteyksiä vuorovaikutuksessa.
Tutustu hallitukseen ja työryhmiin.
Uusia ideoita? Hienoa – toteutetaan ne yhdessä.
Polku vapaaehtoiseksi
-
Lue vapaaehtoisuudesta näillä sivuilla. Pohdi, millainen tapa osallistua sopisi sinulle.
-
Täytä lomake tai hakemus vapaaehtoistoimintaan. Voit kertoa lyhyesti itsestäsi ja minkä tehtävien parissa haluaisit toimia. Otamme sinuun yhteyttä mahdollisimman pian.
-
Sovitaan aika keskustelulle, jossa voimme yhdessä jutella vapaaehtoistoimintamme mahdollisuuksista.
-
Saat tehtävääsi sopivan perehdytyksen. Osallistuaksesi kriisiauttamisen ja tukemisen tehtäviin käyt koulutuksen, joka valmistaa haavoittuvassa tilanteessa olevan ihmisen kohtaamiseen.
-
Olemme tukenasi ja pääset osaksi MIELI-yhteisöä. Voit osallistua yhdistyksemme toimintaan sekä monipuolisiin valtakunnallisiin koulutuksiin ja verkostotapaamisiin.
Koulutettuna tukijana vaikeissa hetkissä
Kriisiauttamisen vapaaehtoistehtäviä koordinoivat MIELI ry ja paikalliset jäsenyhdistykset, jotka myös tarjoavat siihen koulutuksen ja tuen.
Voit auttaa kriisipuhelimessa, chatissa tai kasvokkain.
Apuasi tarvitaan!
Lisätietoa MIELI ry:n vapaaehtoisuudesta: mieli.fi/vapaaehtoiseksi