Ryhmä iloisia ja tarmokkaita ihmisiä.

Tee hyvää – tule vapaaehtoiseksi!

Anna aikaasi – toimi mielenterveyden puolesta

Vapaaehtoisena voit olla mukana sinulle sopivalla tavalla:

  • viestimässä, että mielenterveyttä voi vahvistaa
  • tekemässä yhteistä vaikuttamistyötä
  • kouluttamassa ja lisäämässä mielenterveysosaamista
  • tukemassa varainhankintaa, jotta yhä useampi saa apua ja mahdollisuuden parempaan mielenterveyteen.

Kun autamme toisiamme, syntyy hyvää myös meille itsellemme.

Jokaisella teolla – pienelläkin – on merkitystä.

Löydetään yhdessä juuri sinulle sopiva tapa olla mukana.

Ota yhteyttä meihin!

Yhteystiedot

Vinkkejä vapaaehtoisuuteen yhdistyksessämme

  • Voit tehdä tärkeitä mielenterveystekoja jokaisena päivänä.

    Jäsenenä saat tietoa ja inspiraatiota, jotka tukevat toimintaasi arjessa, työpaikoilla, harrastuksissa ja vaikuttajarooleissa.

    Arjessa

    Edistät mielenterveyttä, kun:

    • kohtaat toisia ihmisiä arvostavasti ja kuunnellen
    • jaat vinkkejä mielenterveyden vahvistamiseen ja avun löytämiseen
    • tuet hyvinvointia omassa yhteisössäsi

    Jos jokin viestimme koskettaa uutiskirjeessä, Facebook-sivuilla tai verkkosivuilla, kerro se eteenpäin yhdelle ihmiselle – vaikutus kasvaa.

    Kampanjoiden tukeminen

    Uutiskirjeissä kerromme MIELI-yhteisön kampanjoista, joihin voit osallistua viestijänä:

    • Mielinauha-kampanja (huhtikuu)
    • Mental Health Art Week – Hyvää mieltä kulttuurista (toukokuu)
    • Itsemurhien ehkäisypäivä (10.9.)
    • Maailman mielenterveyspäivä (10.10.)

    Kehitä viestintää

    Haluatko kehittää yhdistyksemme viestintää?

     

  • Mielenterveysosaaminen on kansalaistaito, jota kaikki ikäryhmät tarvitsevat. Mielenterveyttä voi vahvistaa koko elämän ajan.

    Tule ohjaajaksi

    Järjestämme Mielen lukutaito -koulutuksia. Jos olet jo käynyt jonkin ohjaajakoulutuksen ja haluaisit ohjata vapaaehtoisena, tule ohjaajaksemme.

    Mielen lukutaito -koulutuksia ovat:

    • Hyvinvoiva mieli
    • Mielenterveyden ensiapu
    • Nuori mieli
    • Ikääntyneen mielenterveyden ensiapu

    Koulutuksia järjestetään sekä lähitoteutuksina että monimuotoisesti verkossa.

    Lisätietoja: Mielen lukutaito -koulutukset MIELI ry:n sivustolla.

    Aloita osallistumalla

    Jos ohjaajuus kiinnostaa myöhemmin, voit aloittaa peruskurssilta. Neuvomme reitin hakea MIELI ry:n ohjaajakoulutukseen ja tarjoamme ohjaaville henkilöjäsenille vuosittaisia verkostotilaisuuksia.

    Muu osaamisesi?

    Kerro siitä meille – tehdään yhdessä.

  • Jokaisella on oikeus hyvään mielenterveyteen. Voit edistää tätä viestimällä MIELI-yhteisön tavoitteista ja osallistumalla keskusteluun.

    Viesti tavoitteista

    MIELI ry laatii hallitusohjelmatavoitteita ja kampanjoi kaikissa vaaleissa. Teemme sinulle niistä tiiviitä viestejä.

    Valitse sinulle läheisin tavoite ja kerro siitä edes yhdelle ihmiselle.

    Voi myös viestiä päättäjille esimerkiksi:

    • Mielenterveysvaikutusten arvioinnin työkalusta
    • Hyvän mielen kunnan tarkistuslistasta
    • Mielen lukutaito -koulutuksista

    Tutustu verkkokurssiin: Mielenterveysvaikutusten arviointi MIELI ry:n sivustolla.

    Osallistu keskusteluihin

    Voit osallistua asiantuntijakeskusteluihimme paikan päällä tai Teamsissa. Mukana on muita asiantuntijoita ja vaikuttajia yhteiskunnan eri aloilta. Kerromme tilaisuuksista Mielenterveyden uutiskirjeessä ja verkossa.

    Jaa sinua koskettanut ajatus myös omille verkostoillesi.

    Muita ideoita?

  • Mielenterveystyö tarvitsee resursseja – autat paljon jo jakamalla tietoa varainhankinnan keinoista. Tutustu:

    mielilahjoitus.fi

    Voit tukea esimerkiksi:

    • jakamalla Mielinauha- ja joulukampanjan materiaaleja
    • järjestämällä oman tempauksen tai keräyksen
    • lisäämällä lahjoituskanavien tunnettuutta (syntymäpäiväkeräys, Mielipotti, kuukausilahjoittaminen)
    • kertomalla mielenterveyden merkityksestä ja avun tarpeesta

    Ryhdy kannatusjäseneksi

    Voit tukea yhdistystämme kannatusjäsenenä. Jokainen tuki auttaa meitä tekemään mielenterveystekoja!

    • Henkilö: vähintään 50 €
    • Yhteisö: vähintään 200 €

    Vinkkaa kannatusjäsenyydestä myös eteenpäin.

    Ota yhteyttä kannatusjäsenyydestä

  • Voit osallistua yhdistyksen toiminnan kehittämiseen esimerkiksi:

    • työryhmissä
    • hallitustyöskentelyssä
    • vaikuttamisessa, viestinnässä ja kouluttamisessa
    • varainhankinnassa

    Rakennamme toimintaa orgaanisesti – kuin rihmastoa, joka luo uusia yhteyksiä vuorovaikutuksessa.

    Tutustu hallitukseen ja työryhmiin.

    Uusia ideoita? Hienoa – toteutetaan ne yhdessä.

Hymyilevä henkilö saa rintaansa vapaaehtoisen merkin.

Polku vapaaehtoiseksi

  • Lue vapaaehtoisuudesta näillä sivuilla. Pohdi, millainen tapa osallistua sopisi sinulle.

  • Täytä lomake tai hakemus vapaaehtoistoimintaan. Voit kertoa lyhyesti itsestäsi ja minkä tehtävien parissa haluaisit toimia. Otamme sinuun yhteyttä mahdollisimman pian.

  • Sovitaan aika keskustelulle, jossa voimme yhdessä jutella vapaaehtoistoimintamme mahdollisuuksista.

  • Saat tehtävääsi sopivan perehdytyksen. Osallistuaksesi kriisiauttamisen ja tukemisen tehtäviin käyt koulutuksen, joka valmistaa haavoittuvassa tilanteessa olevan ihmisen kohtaamiseen.

  • Olemme tukenasi ja pääset osaksi MIELI-yhteisöä. Voit osallistua yhdistyksemme toimintaan sekä monipuolisiin valtakunnallisiin koulutuksiin ja verkostotapaamisiin.

Kaksi henkilöä vierekkäin ja toinen lohduttaa koskettamalla kevyesti olkapäästä

Koulutettuna tukijana vaikeissa hetkissä

Kriisiauttamisen vapaaehtoistehtäviä koordinoivat MIELI ry ja paikalliset jäsenyhdistykset, jotka myös tarjoavat siihen koulutuksen ja tuen.

Voit auttaa kriisipuhelimessa, chatissa tai kasvokkain.

Apuasi tarvitaan!

Lisätietoa MIELI ry:n vapaaehtoisuudesta: mieli.fi/vapaaehtoiseksi

Tule vapaaehtoiseksi!

Täytä lyhyt yhteydenottopyyntö ja ota ensimmäinen askel kohti vapaaehtoisuutta.

Vapaaehtoistehtäviä MIELI Henkilöjäsenet ry:ssä