Muutaman viikon päästä tulee täyteen vuosi Mielen voimaa 75+ vuotiaille -hankkeen parissa työskentelyä. Työ ikäihmisten hyvinvoinnin edistämiseksi ja mielenterveyden tukemiseksi on ollut antoisaa ja vuoteen on mahtunut satoja kohtaamisia niin yksilöasiakkaiden kuin erilaisten ryhmien kanssa. Hankkeen toiminta on myös ulottunut lähes jokaiseen Kainuun kuntaan.
Olipa kyse kriisivastaanotosta, vertaisryhmästä tai vierailuista eri tilaisuuksissa, puhe on jossain vaiheessa kääntynyt yksinäisyyteen. Monet iäkkäät kokevat piinaavaa yksinäisyyttä, joka johtuu esimerkiksi useiden läheisten poismenosta, pitkistä välimatkoista tai oman toimintakyvyn heikkenemisestä niin, ettei kotoa lähteminen enää onnistu. Yksinäisyyttä kokevat myös he, joilla näennäisesti on ihmisiä ympärillään, mutta nämä ihmissuhteet eivät täytä perimmäistä tarvetta tuntea yhteenkuuluvuutta tai merkityksellisyyttä.
Mielen voimaa 75+ -hankkeen ja MIELI Kainuun muiden toimintamuotojen kautta pyrimme löytämään ratkaisuja myös ikäihmisten yksinäisyyteen, mutta se vaatii tekoja myös yksilöiltä. Soita iäkkäälle läheisellesi, pysähdy kysymään naapurinmummon kuulumisia, tai tarjoa apuasi ikäihmiselle esimerkiksi kaupassa. Jo pieni huomionosoitus voi lievittää yksinäisyyden kokemusta ja tuottaa hyvää mieltä sekä huomion antajalle että saajalle.
